Creamy French Toast
26.02.2021
Wer frühstückt, der wird ganz sicher nicht verhungern bevor es Mittag gibt! Und erst recht nicht mit dieser unglaublich leckeren creamy French Toast Variante.
Vorbereitungszeit: 0H 15m
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 255 kcal |
| Fett | 15,4g |
| Kohlenhydrate | 13,7g |
| Protein | 13,3g |
Zutaten:
- 6 Scheiben Vollkorntoast
- 150 ml Milch (1,5 % Fett)
- 50 g Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla
- 2 Stk. Eier
- n.B. Trpf. Body Attack Flav Drops
- 100 g Kokosraspeln
- 5 g Kokosöl
Zubereitung:
- Eier, Milch und Proteinpulver mit einem Schneebesen homogen verrühren. Nach Belieben mit Flav Drops süßen.
- In einer weiteren Schüssel Kokosraspeln abwiegen.
- Vollkorntoast Scheiben nacheinander in der Einmischung tränken und anschließend in der Schüssel mit den Kokosflocken wälzen.
- In einer vorgeheizten Pfanne Kokosöl verteilen und die French Toast leicht goldbraun von beiden Seiten braten.
- Die fertigen French Toast nach Belieben mit Protein Schokocreme und Früchten dekorieren und warm servieren.