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Bananen Protein Pancakes

Nährwerte pro Portion

341 kcal
Kalorien

11,8g
Fett

34g
Carbs

21,9g
Protein


Aufwand

5 Minuten
10 Minuten
Einfach

Zutaten Portion

Anzahl Portionen:1,this.value;

1Stk.reife Banane (~120g)
1Stk.Ei
15gInstant Haferflocken
15gBODY ATTACK Power Protein 90 Butter Biscuit Cream
1PriseZimt
5gKokosöl zum Anbraten
0,5Stk.BODY ATTACK Crunch YAMBAM Chocolate-Brownie - Topping
1Stk.Banane (in Scheiben) - Topping
1HandvollWalnüsse - Topping


Zubereitung

1
Banane pürieren und mit restlichen Zutaten zu einem homogenen Teig vermengen.

2
Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes bei geringer bis mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun ausbacken.

3
Die Pancakes nach Belieben mit dem YAMBAM Crunch und weiteren Zutaten toppen.


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