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Baked Banana Oats

Nährwerte pro Portion

515 kcal
Kalorien

15,7g
Fett

62,6g
Carbs

27,4g
Protein


Aufwand

5 Minuten
20 Minuten
Einfach

Zutaten Portion

Anzahl Portionen:1,this.value;

40gHaferflocken
1Stk.kleine reife Banane (100 g)
15gAgavendicksaft
10gKokosöl
20gBODY ATTACK POWER PROTEIN 90 Stracciatella
0,5TLBackpuler
0,5Stk.Riegel BODY ATTACK POWER PROTEIN BAR Vanilla-Stracciatella
1PriseZimt


Zubereitung

1
Haferflocken, Banane, Agavendicksaft, Kokosöl, Proteinpulver, Backpulver und Zimt nach Belieben in einen Mixer geben und zu einem Teig pürieren.

2
Den Teig in ein gefettetes Backförmchen geben. Den Proteinriegel in kleine Stücke schneiden und unter den Teig heben. Mit übrigen Bananenscheiben garnieren und im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober-/ Unterhitze) für etwa 20 Minuten backen.

3
Sofort servieren und noch warm genießen.



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