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 Magnesium
Vitamine und Magnesium online bestellenZu einer gesunden Ernährung gehören die Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium dazu. Der menschliche Körper benötigt sie dringend, kann sie aber nicht allein herstellen. Daher müssen diese Nährstoffe täglich mit der Nahrung zugeführt werden. Die Vitamine C und B sowie die Mineralien sind wasserlöslich. Verliert der Organismus viel Flüssigkeit beispielsweise durch starkes Schwitzen bei körperlicher Belastung, dann werden Magnesium und weitere Nährstoffe mit ausgeschwemmt. Das kann sowohl den Wasserhaushalt als auch den Elektrolythaushalt aus dem Gleichgewicht bringen. In diesem Fall ist es wichtig, dass dem Körper Wasser und Nährstoffe zugeführt werden, sodass die entstandenen Defizite wieder ausgeglichen werden können. Ein abwechslungsreicher Speiseplan schützt im Normalfall vor einer Unterversorgung von Magnesium. Durch Stress, übermäßige Belastung oder körperliche Anstrengung kann ein erhöhter Bedarf entstehen. Dann ist es sinnvoll, dass dem Körper durch geeignete Nahrungsergänzungsmittel diese für die verschiedenen Stoffwechselprozesse notwendigen Nährstoffe zur Verfügung gestellt werden. Diese Magnesium-Produkte gibt es bei Body-Attack
 Body Attack-Ratgeber Magnesium - Hier bekommst du die Antworten Du wünschst Informationen zum Thema Magnesium? Anruf genügt:+49 (0) 40 - 4600 360 77 oder nutze unsere Online-Beratung  Body Attack Magnesium Liquid - 500ml
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Mineralien: Elektrolyte für die FlüssigkeitsverteilungDie Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Organismus. So sind Kalzium, Magnesium, Phosphat und Fluorid wichtige Bausteine für Knochen und Zähne. Das Magnesium nimmt hier eine kleine Sonderstellung ein. Dieses Mineral kommt im menschlichen Körper überwiegend in den Knochen vor. Im Blut ist nur eine geringe Menge vorhanden. Allerdings trägt Magnesium unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Außerdem benötigen viele Enzyme im menschlichen Organismus dieses Mineral für ihre Funktion in den Stoffwechselprozessen. Hat der Körper zu wenig von diesem Nährstoff zur Verfügung, treten in der Folge Mangelerscheinungen auf. Zu den Symptomen gehören unter anderem Muskelkrämpfe, Depressionen, Schwäche, Schläfrigkeit, Übelkeit oder Appetitlosigkeit. Die Funktionen von Magnesium im Überblick
Vitamine für das ImmunsystemDiese Nährstoffe sind entweder wasser- oder fettlöslich und der menschliche Organismus kann sie nur in geringen Mengen speichern. Allerdings haben sie wichtige Aufgaben bei dem Erhalt von verschiedenen Körperfunktionen. Gerade in der Erkältungszeit sind sie wertvolle Helfer des Immunsystems. Sie können es bei der Abwehr der Viren unterstützen und so zur Gesunderhaltung beitragen. Voraussetzung dafür ist, dass der Körper diese Stoffe regelmäßig zur Verfügung hat. Magnesium in verschiedener FormDiese Nahrungsergänzungsmittel gibt es in verschiedenen Varianten. Sie können in flüssiger Form direkt getrunken, als Tab eingenommen oder zu einem Getränk hinzugerührt werden. Welche Art bevorzugt wird, ist dabei eher nebensächlich. Wichtig sind die Inhaltsstoffe und, dass eine Unterversorgung mit diesen wichtigen Nährstoffen vermieden wird. Ein kleines Plus hat das Getränk: Es ist kalorienarm und sehr erfrischend. Außerdem wird dem Organismus gleich Wasser zugeführt.
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