Protein Joghurt mit Himbeeren und Walnüssen
07.03.2018
Zutaten
- 150 g fettarmer Joghurt
- 1 EL 100 % Whey Protein Vanille von Body Attack
- 3-6 EL Wasser
- 125 g frisches oder tiefgefrorenes Beerenobst
- 30 g Nüsse nach Wahl (Walnüsse, Pecanüsse, Paranüsse)
Zubereitung
- Joghurt mit dem Proteinpulver und dem Wasser glattrühren.
- Beeren waschen und zusammen mit den Nüssen unter den Protein Joghurt heben.
| Nährwerte pro Portion | |
| Kalorien (kcal) | 320 |
| Proteine (g) | 22 |
| Kohlenhydrate (g) | 16 |
| Fett (g) | 18 |
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