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Riegel/Snacks für Ausdauersportler

Ausdauersportler stehen in Trainings- und Wettkampfphasen vor einem sogenannten Zeit-Mengen-Problem. Die Belastungszeit ist hoch, die Zeit für ausgiebige Mahlzeiten dagegen knapp. Kalorienreiche Riegel und Snacks unterstützen Ausdauersportler dabei, ihre Kalorienzufuhr zu decken und Nährstoffspeicher aufzufüllen.



Nährstoffreiche Riegel und Snacks können auch den kleinen Hunger während der Belastung stillen. Proteinreiche Riegel tragen zudem zum Muskelerhalt bei. Viele Riegel liefern neben Kohlenhydraten und Proteinen auch Vitamine und Mineralstoffe und tragen somit zum Energiestoffwechsel bei.