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Proteinersatz Nüsse: Gesundes Fast Food

Nüsse und Proteinersatz Nüsse bei Body Attack kaufen!

Unter Nüssen verstehen wir im Allgemeinen Walnüsse, Paranüsse, Pistazien, Erdnüsse, Cashewkerne, Aprikosenkeren usw. Aus botanischer Sichtweise gibt es dafür aber eine konkrete Definition: Erdnüsse etwa gehören zu den Hülsenfrüchtlern, Walnüsse, Pistazien und Mandeln zu den Steinfrüchten. Im Volksmunde sind die Bezeichnungen Nüsse oder Schalenfrüchte eher vertreten. Die in unserem Shop ehältlichen Nüsse sind überwiegend zu 100 % biologisch und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nüsse sind sehr reich an Proteinen und Fetten. Im Durschnitt liegt der Proteingehalt bei Nüssen zwischen 10 g bis 25 g auf 100 g. So sind sie ideal geeignet für Veganer, Vegetarier, Figurbewusste und Sportler, die auf eine eiweissbetonte Ernährung achten. Nüsse sind somit ein sehr guter Proteinsnack. Da Nüsse außerdem kohlenhydratarm sind, passen diese auch ideal in eine Low Carb Ernährung oder in eine ketogene Diät.

Besonders der hohe Fettanteil, der pro 100 g Nüsse zwischen 40 g bis 70 g liegt, sorgt in der Diät für eine bessere Sättigung. Zudem handelt es sich bei den enthaltenen Fetten um gesunde Fette, die sogenannten ungesättigten Fettsäuren, denen man positive Eigenschaften auf den Fettstoffwechsel nachsagt. Diese ungesättigten Fette haben einen cholesterinsenkenden Effekt, was aber auch auf andere Inhaltstoffe von Nüssen (z.B. lösliche Ballaststoffe, Phytosterole) zurückzuführen ist.

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Body Attack
Rapunzel Naturkost
SORTIERUNG NACH (4 PRODUKTE)

 
Body Attack
Peanut Butter - 1000g


Die Body Attack Peanut Butter besteht zu 100 Prozent aus reinen Erdnüssen und liefert 30 g Protein auf 100 g.
9,99 €
(9,99 €/kg) 

 
4.33/5.00

Body Attack
Protein Nut Choc - 250g


Body Attack Protein Nut Choc ist ideal für eine kohlenhydrat- und zuckerarme Ernährung.
5,99 €
(23,96 €/kg) 

 
4.33/5.00

Body Attack
Protein Nut Choc - 250g je 2 x 0.25 kg


Body Attack Protein Nut Choc ist ideal für eine kohlenhydrat- und zuckerarme Ernährung.
UVP: 11,98 €
9,98 €
(19,96 € / kg )
 

 
4.33/5.00

Body Attack
Protein Nut Choc Super Crunch - 250g


Body Attack Protein Nut Choc ist ideal für eine kohlenhydrat- und zuckerarme Ernährung.
5,99 €
(23,96 €/kg) 

 
4.33/5.00

Body Attack
Protein Nut Choc Super Crunch - 250g je 2 x 0.25 kg


Body Attack Protein Nut Choc ist ideal für eine kohlenhydrat- und zuckerarme Ernährung.
UVP: 11,98 €
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Rapunzel Naturkost
Rapunzel Cashewkerne - 100g


Rapunzel Cashewkerne sind eine beliebte Knabberei für zwischendurch und schmecken mild aromatisch.
UVP: 3,49 €
3,14 €
(31,40 €/kg) 



DIREKTEINSTIEG
  1. Doppelt so viel Protein wie in vergleichbaren Erdnuss-Produkten
  2. Protein Nüsse aus biologischem Anbau
  3. Nicht aromatisierte, laktosefreie Protein Nüsse für Veganer

1. Doppelt so viel Protein wie in vergleichbaren Erdnuss-Produkten


Sojanüsse(Quelle: Shutterstock/BW Folsom)Protein Nüsse (Rehlauf Feldnüsse) enthalten etwa 50 % mehr Protein als vergleichbare Erdnuss-Produkte. Proteine (Eiweiße) tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Zudem sind Proteine am Erhalt von Knochen beteiligt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Erdnuss-Snacks sind die Protein Nüsse auch weniger fettig. Sie enthalten nämlich rund 50 % weniger Fett.

Die Protein Nüsse werden bei Body Attack in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten: Salt & Black Pepper, Wasabi, Thai Chili Lemon Gras und Natural. In der Sorte Natural liefern die Feldnüsse von Rehlauf pro Portion (30 g) ganze 12 g Protein, 4,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.


2. Protein Nüsse aus biologischem Anbau


Die Rehlauf Feldnüsse sind 100 % bio, denn die gerösteten Sojabohnen stammen aus ökologischem Landbau. Darum tragen die Protein Nüsse auch das anerkannte Bio-Siegel.

Als staatliches Siegel wird der Gebrauch des Bio-Siegels vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft überwacht. Die Vergabe des Bio-Siegels richtet sich nach den EU-Rechtsvorschriften für den ökologischen Landbau. Neben dem Bio-Siegel nach EG-Öko-Verordnung gibt es das EU-Bio-Siegel für alle vorverpackten Bio-Produkte aus der Europäischen Union. Das Gemeinschaftslogo der EU-Mitgliedsstaaten darf Produkte zieren, deren Inhaltsstoffe zu mindestens 95 % ökologischem Anbau entstammen. Dazu gehören auch die im Body Attack Sortiment geführten Rehlauf Feldnüsse.


3. Nicht aromatisierte, laktosefreie Protein Nüsse für Veganer


Die im Body Attack Shop angebotenen Protein Nüsse sind nicht nur fettarm und stammen aus ökologischem Anbau, sondern eignen sich auch ideal für eine vegetarische und vegane Ernährungsweise. Die Feldnüsse sind zudem von Natur aus laktosefrei und können daher auch bei Laktoseintoleranz einen verträglichen Snack darstellen.

Die Rohstoffe der Protein Nüsse sind übrigens weder jodiert noch gesüßt. Der proteinreiche Snack eignet sich daher für alle Erdnuss-Fans, die ein vergleichbares weniger fettiges und gesünderes Pendant für zwischendurch suchen.


Bildquelle: Shutterstock (BW Folsom)


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