My Supps
100% Soja Isolate Shake (1000g)

Der Soja Isolate Shake von My Supps verfügt über einen hohen Proteingehalt und ist dabei rein pflanzlich. Somit ist er ideal im Rahmen einer veganen Ernährungsweise sowie für Sportler. Insbesondere Veganer und Vegetarier, die über die tägliche Nahrung nicht ausreichend Nahrungsproteine zuführen, können von diesem Shake profitieren, da er eine hohe Proteinzufuhr erleichtert. Aber auch für Sportler, die Proteine zuführen möchten, ohne dabei viele gesättigte Fettsäuren oder Cholesterin aufzunehmen.


Produkthighlights:

• 100% veganes Protein
  
• Hoher Proteingehalt (83g i.Tr.)
  
• 25 bis 27 g Protein pro Shake in Wasser
  
• < 1 g Kohlenhydrate pro Portion
  
• 0,5 g Fett pro Portion
  
• Unterstützt den Muskelaufbau
  
• Reich an Glutamine (>20 g/100 g) und BCAA (12,5 g/100 g)
  
• Laktosefrei, Fett und Zuckerfrei
  

Für den Muskelaufbau ist neben einem regelmäßigen Krafttraining eine hyperkalorische Ernährung entscheidend. Nur wenn der Körper einen Energieüberschuss hat, kann der Körper daraus neue Muskeln bilden. Dafür braucht es aber auch genügend Proteine, denn die Muskeln bestehen aus dem Nährstoff Protein. Für den Muskelaufbau empfiehlt man 1,3 bis maximal 2,0 g Protein pro Kilogramm des Körpergewichtes. Das heißt bei einem 70 kg schweren veganen Athleten wären das maximal 140 g Protein am Tag. Da viele Veganer Probleme mit der Bedarfsdeckung haben, nutzen sie vegane Ergänzungen, wie den My Supps 100 % Soja Isolate Shake. Mit zwei Shakes am Tag kann man schon einen Drittel seines Proteinbedarfes decken.

Ein Shake liefert in Wasser eingerührt je nach Geschmacksrichtung zwischen 25 und 27 g Protein. Aufgrund seiner Inhaltsstoffe ist der My Supps 100 % Soja Isolat Shake als Pre- und Post-Workout Shake geeignet, da er genauso schnell wie Whey Protein Isolat absorbiert wird. Die enthaltenen Aminosäuren L-Glutamin, L-Arginin, L-Alanin und L-Asparaginsäure sowie die BCAA sind auch häufig in Boostern zu finden. Sie fließen in den Proteinstoffwechsel ein.

Wer zudem als Veganer oder Vegetarier eine Diät- und Definitionsphase plant, der kann mit dem 100 % Soja Isolate Shake sogar eine proteinbetonte Ernährung mit wenig Kohlenhydraten und Fetten ergänzend unterstützen. Auch ein Sportler mit einer Laktoseintoleranz, muss seine proteinbetonte Ernährung nicht abbrechen, wenn er auf den laktosefreien 100% Soja Isolate Shake von My Supps zurückgreift.

Dieser Shake ist auch ideal während einer Low-Carb oder Low-Fat Diät, da damit die Fett- und Kohlenhydratemenge in der täglichen Ernährung reduziert und die Muskelmasse dabei gleichzeitig erhalten werden kann.


Mit welchen Produkten lässt sich der My Supps 100% Soja Isolate Shake sinnvoll kombinieren?

1. Mit dem My Supps Caffeine Boost für mehr Konzentration und Ausdauer im Training
   
2. Für den Proteinstoffwechsel in einer anstrengenden Trainingsphase, wie in der Wettkampfvorbereitung oder der Definitionsphase mit dem My Supps 100 % Arginine + Ornithine Powder
   
3. Mit dem My Supps 100 % L-Leucine zur Aufwertung des Aminosäureprofils
   
4. In Kombination mit dem My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder, um neben Muskeln auch Kraft aufzubauen
   
5. Während der Defintions- und Wettkampfphase mit dem My Supps 100 % BCAA Powder, um den BCAA-Gehalt von des 100% Soja Isolate Shakes erhöhen