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Muskelaufbau-Paket Fortgeschrittene Body Attack

1x Muskelaufbau-Paket Fortgeschrittene

Das Muskelaufbaupaket Fortgeschrittene besteht aus vier Komponenten: dem Body Attack Power Protein 90, Endurance Booster, JabuVit Kraft-Müsli sowie dem Shaker. Muskelaufbau-Paket Fortgeschrittene
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Body Attack

Muskelaufbau-Paket Fortgeschrittene

51 Bewertungen


Muskelaufbau-Paket Fortgeschrittene
  • Mit Aminosäuren & Kreatin
  • Mehrkomponenten-Protein
  • Body Attack Shaker gratis

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Das Muskelaufbaupaket Fortgeschrittene besteht aus vier Komponenten: dem Body Attack Power Protein 90, Endurance Booster, JabuVit Kraft-Müsli sowie dem Shaker.
Produktbeschreibung

Keine Angebote & Staffeln verfügbar.



Hier kannst Du sämtliche Produktinformationen wie Zutaten, Nährstofftabellen oder eventuelle Allergenhinweise einsehen. Du kannst durch Klicken auf den jeweiligen Link das Produktetikett abrufen, dieses wird Dir im Dateiformat PDF angezeigt.

Apricot-Maracuya CreamBanana CreamBirthday CakeBlueberry YogurtCherry-Yoghurt CreamChocolate CreamChocolate Nut-NougatCoconut CreamCookies n CreamHazelnut CreamLemon Curd CreamNeutralPistachio CreamRaspberry CreamStracciatella CreamStrawberry CreamStrawberry-White Chocolate CreamVanilla Cream

*Wenn Du das Dateiformat PDF nicht öffnen kannst, dann kannst du dir unter dem nachstehenden Link kostenlos den Adobe Reader zum Lesen von PDF-Dateien herunterladen: http://get.adobe.com/de/reader/.

EAN:
4250350507148 - Chocolate Nut-Nougat
4250350507131 - Cookies n Cream
4250350507049 - Raspberry Cream
4250350506677 - Strawberry-White Chocolate Cream
4250350500309 - Hazelnut Cream
4250350500330 - Neutral
4250350500347 - Pistachio Cream
4250350500378 - Stracciatella Cream
4250350530306 - Blueberry Yogurt
4250350500262 - Apricot-Maracuya Cream
4250350500323 - Lemon Curd Cream
4250350500354 - Chocolate Cream
4250350500279 - Banana Cream
4250350500316 - Cherry-Yoghurt Cream
4250350500286 - Coconut Cream
4250350500385 - Vanilla Cream
4250350500293 - Strawberry Cream
4250350531464 - Birthday Cake

Einnahme:

DAILY




Verpackungsgröße:





Durschschnittliche Bewertung:
 
4.67/5.00
 
(51 Bewertungen)
17.10.2018
Philip E.

Protein Müsli wonach man im Supermarkt vergeblich sucht. Passt super zu meiner aktuellen Diät die durch eine hohe Proteinzufuhr wirkt.
Schmeckt super und auch meine Kinder wollen bereits nichts anderes mehr.

12.10.2018
André E.

Klasse Proteinlieferant am frühen Morgen oder für zwischendurch.

14.09.2018
Lukas B.

Schmeckt super lecker. Morgens schon die ersten Proteine sichern und das bei gutem Geschmack. Geil!

08.09.2018
Lene D.

Cookies&Cream ist super, nichts außergewöhnliches, aber kann man jeden Tag trinken.
Banane ist scheußlich. Viel zu süß und schmeckt abartig künstlich. Misch es jetzt mit veganem Protein ohne Geschmack um es trinkbar zu machen.
Schoko ist auch super.
Der Rest wird noch probiert.

Berater: Danke für deine positive Rückmeldung zum Produkt. Viele mögen den süßen Bananengeschmack, vor allem diejenigen die gerne Banane essen. Wenn es zu süß ist, einfach etwas mehr Flüssigkeit dazugeben.

12.08.2018
SCF S.

Produkt wird mit Wasser zubereitet super lecker + cremig

05.08.2018
Meike W.

Sehr gut verträglich, klumpt nicht beim Shaken und Birthday Cake schmeckt einfach super :)

11.05.2018
Susanne H.

Lecker und ohne klümpchen zu shaken.

11.05.2018
Susanne H.

Guter Shaker. Schöne Farben.

02.04.2018
Birgitt S.

Löslichkeit im Wasser ist echt super! Der Geschmack im Wasser gelöst ist auch Klasse! Ich habe bis Schoko, Kirsch und Vanille probiert.
Kirsch und Schoko sind da die Sieger gewesen. Super Produkt für meine Abspeckphase. ;-)

28.03.2018
Till B.

Super lecker und sehr gut bekömmlich. Blaubeere ist der Hammer. Schmeckt natürlich und nicht künstlich. Sehr zu empfehlen.

14.03.2018
Stefan K.

Einfach top! Ich kaufe mir nichts anderes mehr! Löst sich einfach hervorragend und schmeckt selbst in Wasser super!

24.01.2018
Enrico B.

Supergut in Wasser oder Milch löslich. Spitzen Geschmack. Hochwertige Proteine. Bei mir kommt nichts anderes nach Hause, als Body Attack-Proteine. Bin wie immer rund um zufrieden mit dem Produkt und auch im Allgemeinem mit dem Shop. ;)

26.09.2017
Patrick A.

Super Geschmack, gute Konsistenz,Gute Werte...

30.07.2017
Claudia W.

Die Kombination dieser Produkte geschnürt als Aufbau-Paket und die zur Verfügung stehenden Geschmacksrichtungen sind vielfältig und gut. Der Preis ist in Ordnung. Die Bestellung ging sehr schnell raus, eine Lieferzeit von 2 Tagen. Danke

02.07.2017
Gisela N.

Kann man nur empfehlen. Nicht nur super lecker - sättigt und erfüllt alles was es verspricht.

12.03.2017
Francisca A.

Sehr lecker

31.01.2017
Uta L.

Pastazie - mal eine andere Geschmacksrichtung.
Gut!

30.01.2017
Katrin B.

gut im Geschmack, sehr mastig

18.01.2017
Adelheid W.

ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt

05.01.2017
Frank M.

Das Eiweiß mit Aprikose/Maracuya hat einen angenehmen Geschmack.
Es löst sich gut auf und ist gut magenverträglich.

18.12.2016
Andreas B.

super

12.12.2016
Dirk E.

Schmeckt super lecker, sättigt und wirkt

07.11.2016
Gabriele M.

Es ist ein gutes Produkt. Ich habe erfolgreich einige Kilos damit abgenommen. Allerdings habe ich irgendwann Widerwillen gegen den künstlichen Geschmack entwickelt.

Berater: Danke. Tipp: Am besten du hättest dir mehrere Geschmäcker zu Hause hinstellen sollen, dann wird es nie langweilig und entwickelst auch kein Widerwillen gegen den Geschmack. Das sind jedenfalls meine Erfahrungen, wenn man mit Power Protein 90 abspecken möchte.

25.09.2016
Heinrich M.

Gut und preiswert

12.09.2016
Albin G.

Sehr leckeres Pulver! Ich mag den klaren Geschmack.

12.09.2016
Marco D.

Sehr lecker und gerne den Tip zur Einnahme beachten!

12.07.2016
tanja b.

Super lecker. Bestelle mir immer Pistazie und liebe es einfach. Ich mische es immer mit Wasser und finde es ist ein sehr guter cremiger Drink.

01.06.2016
Martina M.

Schmeckt gut, aber doch ein wenig künstlich. Geschmack: Aprikose-Maracuja

06.04.2016
ines r.

prima

05.04.2016
Christoph D.

Sehr, sehr lecker.

31.03.2016
Frank V.

lecker

18.02.2016
Jana F.

schmeckt sehr gut

27.01.2016
Andreas A.

Prima Geschmack

12.01.2016
Wolfgang H.

Bin sehr zufrieden

24.12.2015
Heinz K.

Gut zu shaken,geschmaklich ein wenig mehlig.

02.12.2015
Pascal S.

Geschmack - lemon - gewöhnungsbedürftig; aber alles in Allem war ich sehr zufrieden!

29.09.2015
Patrick S.

ich war sehr positiv überrascht

23.06.2015
Stefanie M.

schmeckt gut soweit, leicht nach Süßungsmittel. Löst sich aber hervorragend auf in Wasser. Schoko schmeckt wie der Optiwell Schokopudding- leicht herb.Pistazie ist auch ganz lecker. Im Allgemeinen nicht zu süß.

31.05.2015
Steve M.

super zum Ausdauer Training

19.05.2015
Anke O.

Hält was es verspricht. Schmeckt mir allerdings nicht in Wasser. Ich nehme fettarme Milch damit ich den leicht bitteren Geschmack nicht so merke. Mir schmeckt Pistazie am besten.

29.04.2015
Susanne M.

Super motivierender Effekt beim Laufen! War schneller und hatte mehr Kondition. Klasse!

28.04.2015
Miriam B.

Hat bei mir super funktioniert. Hab mich beim Spinning viel besser und motivierter gefühlt!

27.04.2015
Alexandra D.

Unglaubliches Produkt! Habe sofort länger auf der Laufband durchgehalten. Kann ich wirklich empfehlen :)

27.04.2015
Michael M.

Sauber das Zeug! Richtig fett Power bekommen!

02.03.2015
Michael S.

Ich weiß nicht was alle haben, schmeckt sau gut! Und das nicht erst seit kurzem.

22.01.2015
Lennard H.

Geschmack ist nicht gut nach der neuen Version. Der alte Geschmack war viel besser, ich kann nicht verstehen wie man einen so leckeren Vanillegeschmack versauen kann.

28.08.2014
Tim M.

gut =)

27.08.2014
Holger J.

Ein Stern für das Weglassen von Aspartan, einen für die cremige Konsitenz.
Keinen Stern für den mega-künstlichen Erdbeergeschmack. Ich erwarte keine Natur, aber es muss ja nicht schmecken und eichen wie ein Duftbaum.
Keinen Stern weil white choclate drauf steht, aber überhaupt nicht zu schmecken ist.
Keinen Stern weil man das Zeug nicht mit Wasser trinken kann. Ich hätte beinahe gek.....

28.03.2014
Robert S.

Alle Produkte sind top. Punktabzug gibt es lediglich für die Trinklfasche.
Negativ: Die Trinkflasche wurde am Deckel, genauer beim Anspritzpunkt, nach kurzer Zeit undicht.

03.12.2013
Onur I.

Top Danke

01.03.2013
Zoran T.

Kombination ist gut zusammen gestellt und die Produkte schmecken auch!




Das Muskelaufbau-Paket für Fortgeschrittene enthält den Body Attack Endurance Booster, das Body Attack Power Protein 90 und den Body Attack Shaker – drei Produkte, die den Muskelaufbau optimal unterstützen. Außerdem wurde dem Paket das leckere JabuVit Kraft-Müsli hinzugefügt, was dem Kraftsportler viele wichtige Nährstoffe für sein Training bereitstellt.

Mit diesem Paket erhalten Sie:
  1. Body Attack Endurance Booster 600g 19,99 EUR (UVP)
  2. Body Attack Power Protein 90 1kg 28,99 EUR (UVP)
  3. JaBuVit Bio Protein-Müsli 500g 5,99 EUR (UVP)
  4. EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro 4 Super Caps 5x 1,99 EUR (UVP)
Anstatt zu Einzelpreisen für gesamt 64,92 EUR (unverbindl. Preisempfehlung) hier zum Set-Preis (s.oben). Zudem erhalten Sie als Gratis-Beigabe einen Shaker im Wert von 3,99 EUR (UVP).



Was wirkt noch im Body Attack Endurance Booster?

Im Body Attack Endurance Booster sind 7 g Aminosäuren und über 3 g Kreatin pro Portion enthalten. Diese Menge an Kreatin kann sich, sofern sie pro Tag eingenommen wird, auf die körperliche Leistung im Schnellkrafttraining auswirken und im Rahmen kurzer, intensiver körperlicher Belastung die Trainingsergebnisse verbessern. Außerdem wirken im Endurance Booster die Vitamine B1, B2, B3, B6 und B7. Das Vitamin B6 und die enthaltene Folsäure tragen zum normalen Proteinstoffwechsel und zur Neubildung von Aminosäuren bei.


Produkt der Kölner Liste
Was ist Kre-Alkalyn Nitro Pro?

Bei dem Kre-Alkalyn Nitro Pro handelt es sich um ein innovatives Kreatin-Supplement, das Body Attack gemeinsam mit dem Hersteller All American EFX entwickelt hat. Hier wurden die zwei Top-Produkte EFX Nytric und EFX Kre-Alkalyn in einer Kapsel vereint.

Das Produkt liefert pro Portion eine Menge von 2.400 mg Arginin sowie 2.400 mg gepuffertes Kreatin. Mit Kre-Alkalyn Nitro Pro kann Kreatin in der täglichen Ernährung ergänzend zugeführt werden. Ab einer Menge von 3 g Kreatin pro Tag , kann sich die Einnahme positiv auf die Leistung im Schnellkrafttraining auswirken. Deshalb sind Kreatin-Ergänzungen besonders bei Kraftsportlern mit kurzer, intensiver Trainingsbelastung beliebt. Die ebenfalls enthaltene Aminosäure L-Arginin ist am Proteinstoffwechsel beteiligt.


Produkt der Kölner Liste
Was ist Body Attack Power Protein 90?

Das Power Protein 90 von Body Attack ist ein hochwertiges Protein, das sich aus verschiedenen Komponenten zusammensetzt: Molke, Calciumcaseinat und Lactalbumin-Hydrolisat. Power Protein 90 liefert darüber hinaus alle essentiellen Aminosäuren und kann den Muskelerhalt und Muskelaufbau optimal unterstützen. Aufgrund seines geringen Kohlenhydrat- und Fettanteils eignet sich Power Protein 90 auch für Personen mit einer Low Carb-Ernährung.

Was wirkt noch im Body Attack Power Protein 90?

Das Power Protein 90 enthält wertvolle BCAA, die ein wichtiger Bestandteil der Muskelproteine sind. Außerdem im Power Protein 90 enthalten: die Antioxidantien Vitamine C und E, die dabei helfen, freie Radikale zu bekämpfen. Die enthaltenen B-Vitamine B1, B2, B6 und B12 unterstützen zudem das Immunsystem und tragen zur Funktion eines normalen Energiestoffwechsels bei.


Was ist das JabuVit Kraft-Müsli?

Das Kraft-Müsli von JabuVit ist ein köstliches Müsli, das speziell für die Bedürfnisse von Kraftsportlern zusammengestellt wurde. Das Kraft-Müsli enthält ausschließlich Zutaten aus biologischem Anbau und liefert 21 g Protein pro 100 g Kraft-Müsli, um eine proteinreiche Ernährung zu unterstützen. Neben den proteinreichen Zutaten enthält das JabuVit Kraft-Müsli eine moderate Menge an Kohlenhydraten sowie wertvolle Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien – eine ideale Zusammenstellung für den täglichen Genuss.

Was ist der Body Attack Protein Shaker?

Der Protein Shaker von Body Attack ist ideal zum Mixen von leckeren Proteinshakes. Der Shaker verfügt über eine praktische Skalierung und ein Sieb mit Anfasser für ein klumpenfreies Shake-Ergebnis.

Zutaten (Endurance Booster, Geschmack Orange): Carbo-T4-Formel *((Isomaltulose1)) (18%), D-Glucose-Monohydrat(15%), ultrahochmolekulare Maisstärke (11,4%), Maltobiose (10%)), L-Arginin-Hydrochlorid, Kreatin-Monohydrat (Creapure®)), Aroma, Säuerungsmittel (Citronensäure, Äpfelsäure), Taurin, L-Glutamin, Tri-Kaliumcitrat, Orangenpulver (Maltodextrin, Orangensaftkonzentrat) (2%), Molkeneiweiß-Isolat (enthält Soja-Lecithin) (2%)(CFM2)), Dicalciumphosphat, Magnesiumcarbonat, L-Leucin, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Valin, L-Isoleucin, Speisesalz, D-Pinitol, Alpha-Liponsäure, Süßungsmittel (Suralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat (enthält Soja), Nicotinsäure, Calcium-D-pantothenat, Farbstoff (Beta-Carotin), Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Chrom-(III)-chlorid, D-Biotin, Cyanocobalamin.1Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. 2CFM = Cross Flow Microfiltration.


Zutaten (Power Protein 90, Geschmack Vanille): Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Aroma, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Melasse, ultrahochfiltriertes Molkeneiweiß-Hydrolysat , Hühnerei-Eiweißpulver , L-Carnitin (1%), Süßstoffe Aspartam, Emulgator Soja-Lecithin, L-Ascorbinsäure, Riboflavin, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Enthält 89,6% Eiweißgemisch (Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Molkeneiweiß-Hydrolysat, Hühnerei-Eiweißpulver)

Nährwertangaben
pro 100g Pulver
(Power Protein 90, Geschmack Vanille)
pro Portion = 30 g + 300 ml Milch (1,5%)
(Power Protein 90, Geschmack Vanille)
Brennwert1545 kJ (369 kcal) 908 kJ (217 kcal)
Eiweiß 82,0 g (entspricht 86 g Eiweiß in der Trockenmasse) 35,1 g
Kohlenhydrate 4,6 g 15,8 g
Fett 4,6 g 6,2 g


Vitamine / RDA*
pro 100g Pulver
(bei Geschmack Vanille)
pro Portion = 30 g + 300 ml Milch (1,5%)
(bei Geschmack Vanille)
Vitamin C 180 mg (300) 57 mg (95)
Niacin 54 mg (300) 17 mg (94)
Vitamin E 30 mg (300) 9,0 mg (90)
Pantothensäure 18 mg (300) 5,9 mg (98)
Vitamin B6 6,0 mg (300) 2,0 mg (97)
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,8 mg (300) 1,9 mg (118)
Vitamin B1 (Thiamin) 4,2 mg (300) 1,4 mg (101)
Folsäure 600 µg (300) 195 µg (97)
Biotin 450 µg (300) 141 µg (94)
Vitamin B12 3,0 µg (300) 1,8 µg (180)


*RDA = % der empfohlenen Tagesdosis

Aminosäurebilanz
pro 100g Protein pro Portion = 30 g + 300 ml Milch (1,5%)
(bei Geschmack Vanille)
L-Alannin 4,1 g 1,3 g
L-Arginin 2,6 g 1,0 g
L-Asparaginsäure 9,3 g 2,9 g
L-Cystein 1,6 g 0,4 g
L-Glutaminsäure 18,3 g 6,5 g
L-Glycin 1,6 g 0,6 g
L-Histidin 2,1 g 0,7 g
L-Isoleucin 6,5 g 2,1 g
L-Leucin 10,4 g 3,3 g
L-Lysin 8,6 g 2,7 g
L-Methionin 2,2 g 0,7 g
L-Phenylalanin 3,6 g 1,3 g
L-Prolin 6,9 g 2,7 g
L-Serin 5,1 g 1,7 g
L-Threonin 5,8 g 1,8 g
L-Tryptophan 1,3 g 0,4 g
L-Tyrosin 3,6 g 1,3 g
L-Valin 6,4 g 2,1 g


Zutaten (Power Protein 90, Geschmack Neutral): Molkeneiweiß-Konzentrat (59,1 %), Calciumcaseinat (33,0 %), Melasse-Extrakt, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Molkeneiweiß-Hydrolysat (1,0 %), Hühnerei-Eiweißpulver (1,0 %), L-Carnitin (1,0 %), naturidentisches Aroma, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Enthält 89,6% Eiweißgemisch (Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Molkeneiweiß-Hydrolysat, Hühnerei-Eiweißpulver)

Nährstoffinformationen (Power Protein 90, Geschmack Neutral)pro 100 gpro Portion (30g + 300ml Milch 0,3%)
Energie1623 kJ/ 388 kcal931 kJ/ 223 kcal
Eiweiß84 g35,7 g
Kohlenhydrate4,9 g15,9 g
- davon Zucker4,7 g15,8 g
Fett4,9 g1,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren3,0 g1,1 g
Ballaststoffe1,5 g0,5 g
Natrium0,13 g0,21 g


Vitamine / RDA*
pro 100g Pulver
(Power Protein 90, Geschmack Neutral)
pro Portion = 30 g + 300 ml Milch (1,5%)
(Power Protein 90, Geschmack Neutral)
Vitamin C 180 mg (300) 57 mg (95)
Niacin 54 mg (300) 17 mg (94)
Vitamin E 30 mg (300) 9,0 mg (90)
Pantothensäure 18 mg (300) 5,9 mg (98)
Vitamin B6 6,0 mg (300) 2,0 mg (97)
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,8 mg (300) 1,9 mg (118)
Vitamin B1 (Thiamin) 4,2 mg (300) 1,4 mg (101)
Folsäure 600 µg (300) 195 µg (97)
Biotin 450 µg (300) 141 µg (94)
Vitamin B12 3,0 µg (300) 1,8 µg (180)


*RDA = % der empfohlenen Tagesdosis

Aminosäurebilanz
pro 100g Protein pro Portion = 30 g + 300 ml Milch (1,5%)
(bei Geschmack Neutral)
L-Alannin 4,1 g 1,4 g
L-Arginin 2,6 g 1,0 g
L-Asparaginsäure 9,3 g 3,0 g
L-Cystein 1,6 g 0,5 g
L-Glutaminsäure 18,3 g 6,7 g
L-Glycin 1,6 g 0,6 g
L-Histidin 2,1 g 0,7 g
L-Isoleucin 6,5 g 2,2 g
L-Leucin 10,4 g 3,4 g
L-Lysin 8,6 g 2,8 g
L-Methionin 2,2 g 0,8 g
L-Phenylalanin 3,6 g 1,3 g
L-Prolin 6,9 g 2,7 g
L-Serin 5,1 g 1,8 g
L-Threonin 5,8 g 1,8 g
L-Tryptophan 1,3 g 0,4 g
L-Tyrosin 3,6 g 1,4 g
L-Valin 6,4 g 2,2 g


Zutaten (JaBuVit Kraft Müsli): Dinkelflocken*, Sojaflocken*, Dinkel-Crunchy* (Dinkelflocken* 47%, Roh-Rohrzucker*, Palmfett*, Reissirup*, Dinkelvollkornmehl* 11%, Reiskugeln* (Reismehl*, Meersalz, Gerstenmalzmehl*), Kokosraspeln*, Meersalz), Dattelwürfel*, Erdnüsse* roh, Kürbiskerne*, Amarant* gepufft, süße Aprikosenkerne*, Leinsamen*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau

Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten (Nüssen), Soja und Laktose enthalten.

Nährstoffinformationenpro 100 gpro Portion (50 g Müsli mit 80 ml Milch 1,5% Fett)
Energie1704 kJ/407 kcal1023 kJ/244 Kcal
Eiweiß21,1 g13,3 g
Kohlenhydrate37,6 g22,6 g
- davon Zucker8,0 g7,8 g
Fett16,7 g9,6 g
Ballaststoffe11,0 g6,6 g


Zutaten (Kre-Alkalyn Nitro Pro): Gepuffertes Kreatinmonohydrat (EFX Kre-Alkalyn, 41,5%), Arginin-Alpha-Ketoglutarat (EFX Nytric, 41,5%), Gelatine (Kapselhülle, Rind), Schwarzer Tee Extrakt, Grüner Tee Extrakt, Weißer Tee Extrakt, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.

Verzehrempfehlung (Endurance Booster): 1 Portion (40g) vor dem Training verzehren, Fortgeschrittene zusätzlich 1 Portion nach dem Training. Dazu 40 g (bei Orange 2 Messlöffel, bei Lemon 3 Messlöffel) in 400 ml Wasser einrühren.

Verzehrempfehlung (Power Protein 90): 1 Portion (30g) mit 300 ml Milch, Wasser oder Saft mischen. Täglich vor dem Training verzehren, Fortgeschrittene zusätzlich 1 Portion nach dem Training

Verzehrempfehlung (JaBuVit Kraft Müsli): Nehmen Sie ca. 60 g Müsli mit fettarmer Milch zu sich, zum Beispiel als Frühstück.

Verzehrempfehlung (Kre-Alkalyn Nitro Pro): Ca. 45 Minuten vor dem Training 2 Kapseln einnehmen, Fortgeschrittene 3-4 Kapseln.