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Hajo mit Biggest Loser Heino

09.06.2010
In Folge 12 hat Hajo einen prominenten Gast. Zusammen mit Heino aus der TV-Serie "The Biggest Loser" zaubert er leckere Süßspeisen. Die Rezepte gibt es hier.


Knackiger Hüttenkäse mit Beerenobst

Zubereitungszeit: ca. 2 Minuten

Zutaten für 1 Portion:
80 g tiefgefrorene Himbeeren
1 Becher Hüttenkäse
3-4 EL Walden Farms Erdbeersauce
2 Scheiben Knäckebrot

Und so wirds gemacht:
1. Himbeeren Stunden zuvor oder in der Mikrowelle auftauen.
2. Hüttenkäse mit den Himbeeren vorsichtig verrühren.
3. Walden Farms Erdbeersauce je nach Gusto hinzugeben und abschmecken.
4. Knäckebrot mit den Fingern zerbröseln und unter den Hüttenkäse heben.

Apfel-Nuss-Quarkspeise

Zubereitungszeit: ca. 3 Minuten

Zutaten für 1 Portion:
300 g Magerquark
4 EL Wasser
1 kleiner Apfel
2 EL geröstete Erdnüsse
2-4 EL Walden Farms Erdbeersauce

Und so wirds gemacht:
1. Quark mit dem Wasser cremig rühren.
2. Apfel waschen, halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
3. Apfel und die Nüsse unter den Quark rühren.
4. Walden Farms Erdbeersauce hinzugeben und abschmecken.

In Hajos Fitnessküche werden Ihnen leichte und gesunde Rezepte präsentiert. Chefkoch Hajo Jäger gibt wertvolle Tipps und verrät so manchen seiner Tricks. In der Body Attack Küche informiert der diplomierte Ökotrophologe aber auch über das Thema Ernährung und passende Produkte von Body Attack.

Viel Spaß beim Kochen wünscht Ihnen Body Attack!
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