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Gedächtnis

Im Umgangssprachlichen ist mit dem Begriff Gedächtnis die Fähigkeit, sich etwas gut merken zu können, gemeint. Im wissenschaftlichen Kontext werden darunter viele verschiedenen kognitiven Leistungen des Gehirns verstanden. Ein gutes Gedächtnis bringt uns viele Vorteile - ob im Berufsalltag, auf Reisen oder im sozialen Umfeld es ist immer von großer Bedeutung.

Omega-3-Fettsäuren, Tyrosin und Ginkgo werden häufig im Zusammenhang mit der Verbesserung der Gedächtnisleistung genannt. Ginkgo ist der Bestseller beim Kampf gegen den geistigen Abbau. Darüber hinaus hat es kaum Nebenwirkungen und gilt als durchblutungsfördernd und als mentales Stärkungsmittel bekannt.

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