Bei hohen Belastungen sinkt der Blutzuckerspiegel, und Sportler fühlen sich müde und erschöpft. Besonders Ausdauersportler geraten leicht in die Unterzuckerung.
Mit einem Fitness-Riegel können Sportler ihre Glykogenspeicher rasch wieder auffüllen.
Fitness-Riegel enthalten viele Kohlenhydrate, die der Körper schnell aufnehmen kann. Fitness-Riegel sind handlich und sollen Heißhunger vorbeugen. Daher bieten sie eine gute Alternative für fett- und schokoladenreiche Snacks, die nicht nur die Verdauung belasten, sondern auch die Leistungen mindern können. [Mehr lesen]
Bei hohen Belastungen sinkt der Blutzuckerspiegel, und Sportler fühlen sich müde und erschöpft. Besonders Ausdauersportler geraten leicht in die Unterzuckerung.
Mit einem Fitness-Riegel können Sportler ihre Glykogenspeicher rasch wieder auffüllen.
Fitness-Riegel enthalten viele Kohlenhydrate, die der Körper schnell aufnehmen kann. Fitness-Riegel sind handlich und sollen Heißhunger vorbeugen. Daher bieten sie eine gute Alternative für fett- und schokoladenreiche Snacks, die nicht nur die Verdauung belasten, sondern auch die Leistungen mindern können.
Schnelle Mahlzeit in der Pause
Ein leichter Riegel, der schnelle Kohlenhydrate und zudem noch Aminosäuren liefert, ist zum Beispiel der Body Attack Power Protein Bar. Er ist zudem noch mit Vitaminen angereichert.
Der Body Attack Carb Control besticht vor allem durch seinen hohen Gehalt an Protein. Zudem liefert dieser erstklassige Fitness-Riegel weniger Kohlenhydrate.
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und können den Muskelaufbau unterstützen. Weiterhin tragen sie zur Erhaltung normaler Knochen bei
