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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und solange mixen bis ein lecker cremiger Shake entsteht.
Tipp: Vor dem Verzehr für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und diesen Nährstoff-Kick am besten eisgekühlt genießen.
Fit auf Rezept

In dem Kochbuch Fit auf Rezept des BODY ATTACK Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger findest Du viele weitere leckere Fitness-Rezepte. Außerdem erfährst Du Wissenswertes zur Ernährung und erhältst zahlreiche Tipps zum Training für verschiedene Ziele.

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