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Koffein erhöht die Ausdauerkapazität


Konzentriert sein und wach bleiben – dabei hilft erfahrungsgemäß Koffein. Koffein gehört nämlich zu den natürlichen Stimulanzien. In seiner ursprünglichen Form liegt der Wirkstoff als weißes, geruchsloses Pulver mit bitterem Geschmack vor. Aber so kennt fast niemand die Substanz, die in verschiedenen Blättern, Samen und Früchten enthalten ist. Koffein ist uns als Genussmittel bekannt. Ob in Kaffee, Tee, Cola oder Energydrinks – beinahe jeder kommt heutzutage mit Koffein in Kontakt.

Mittlerweile greifen insbesondere Sportler und Diätwillige gezielt nach Koffein-Produkten. Ob als Kapseln, flüssig oder in Form von Tabletten – Koffein gehört inzwischen zu den gefragtesten Nahrungsergänzungen.

Denn Koffein kann sich positiv auf die Ausdauerleistung, auf die Aufmerksamkeit und die Wachheit auswirken.

Folgende koffeinhaltige Produkte gibt es bei Body Attack zu kaufen:
  • Body Attack Lean Fix in Kapselform
  • Body Attack Lean Fix Drink
  • Body Attack Muskelaufbau Sixpack Duo
  • Body Attack Muskelaufbau Sixpack Trio
  • MET-Rx Thermo Surge in Tablettenform

*Um eine gesteigerte Ausdauer zu erreichen, ist eine Menge von 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht 1 Stunde vor dem Training notwendig. Um wacher zu werden und die Aufmerksamkeit zu steigern, braucht der Körper eine Menge von 75 mg Koffein pro Portion.



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Body Attack

EINNAHMEZEIT
morgens
zu den Mahlzeiten
SORTIERUNG NACH (5 PRODUKTE)

 
4.29/5.00

Body Attack
LIPO 100-FEM - 3 Caps


Der LIPO 100 FEM wurde speziell für Frauen konzipiert.
1,49 €
(745,00 €/kg) 

 
4.29/5.00

Body Attack
LIPO 100-FEM - 60 Caps


LIPO 100 FEM ist vegan und wurde speziell für Frauen konzipiert.
19,99 €
(434,57 €/kg) 

 
4.56/5.00

Body Attack
LIPO 100-HARDCORE - 60 Caps


LIPO 100 HARDCORE mit der ulitmativen Rezeptur ist perfekt für Profis, die ihre Muskeln maximal definieren und noch sichtbarer machen möchten.
39,99 €
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3.50/5.00

Body Attack
LIPO 100-Powder - 240g


Den Bestseller LIPO 100 gibt es jetzt auch als fruchtiges Getränkepulver.
UVP: 17,99 €
14,39 €
(59,96 €/kg) 

 
3.50/5.00

Body Attack
LIPO 100-Powder - 30g


Den Bestseller LIPO 100 gibt es jetzt auch als fruchtiges Getränkepulver.
UVP: 2,49 €
1,49 €
(49,67 €/kg) 



DIREKTEINSTIEG
  1. Welche Formen von Koffein gibt es?
  2. Was ist das Besondere an Koffein-Produkten von Body Attack?
  3. Koffein während Diätphasen

1. Welche Formen von Koffein gibt es?


Koffein besticht nicht nur durch seine ausdauerfördernden Eigenschaften, sondern auch durch seine abwechslungsreichen Verabreichungsformen. Koffein gibt es bei Body Attack sowohl in Form von Tabletten und Kapseln als auch in flüssiger Form zu kaufen. Im Hinblick auf die Wirkung unterscheiden sich die einzelnen Koffein-Formen kaum. Bei der Auswahl des richtigen Koffein-Produkts sollte daher die persönlich präferierte Darreichungsform im Vordergrund stehen. Athleten, die viel unterwegs sind, greifen häufig zu den Kapsel-Präparaten. Diese Verzehrform eignet sich auch für den Arbeitsalltag.

Bequem ist auch der Body Attack Lean Fix Drink, der sogar während des Trainings oder im Büro getrunken werden kann. Aufgrund des erhöhten Koffeingehalts empfiehlt Body Attack, nicht mehr als eine Flasche am Tag zu trinken.

2. Was ist das Besondere an Koffein-Produkten von Body Attack?


Viele koffeinhaltige Produkte wie Cola oder herkömmliche Energydrinks sind wahrliche Zuckerbomben – und gerade für Sportler und Diätwillige vollkommen ungeeignet. Denn zuckerhaltige Produkte bewirken in der Regel einen raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Mit dem Verzehr von einfachem Zucker wird nämlich das Hormon Insulin ausgeschüttet, das dem Körper dabei hilft, den aufgenommenen Zucker im Körper zu verteilen. Ist alles aufgenommen und verteilt, fällt der Blutzuckerspiegel schnell wieder ab. Das Problem: Solche Blutzuckerspitzen ziehen Heißhungerattacken nach sich.

Im Gegensatz zu vielen konventionellen Produkten sind die Koffein-Präparate von Body Attack zuckerarm. Sie stellen damit besonders für Sportler und Diäthaltende eine namhafte Alternative dar.

3. Koffein während Diätphasen


Diäthaltende brauchen eine gute Ausdauer – nicht nur mental, sondern auch physisch. Denn mittels Ausdauertraining und angepasster Ernährung kann der Energiestoffwechsel positiv beeinflusst werden. Das wiederum hat Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel. Es gilt also, die Ausdauer zu erhöhen. Dabei helfen Koffein-Produkte. Denn Koffein trägt zu einer gesteigerten Ausdauerkapazität bei. Voraussetzung: Die empfohlenen Tagesmengen werden beachtet.

**Um eine gesteigerte Ausdauer zu erreichen, ist eine Menge von 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht etwa eine Stunde vor dem Training notwendig. Bei einem 70 kg schweren Erwachsenen entspricht das 210 mg Koffein etwa halbe Stunde vor dem Sport. Das gilt vor allem für Trainingsbooster und Getränke.


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