David Hoffmanns Muskelmaschine
25.11.2015
Seit November 2015 bietet der Body Attack Athlet David Hoffmann und Mr. Olympia Amateur 2015 das umfangreiche Online Trainingsprogramm "Muskelmaschine" an. Innerhalb von 90 Tagen werden Männer in wahre "Maschinen" mit stahlharten Muskeln verwandelt. In dem Online Trainingsprogramm sind individuell auf die Teilnehmer abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne sowie Videos enthalten. In Echtzeit-Trainingsvideos gibt David 1:1 Anleitungen zu Elite-Trainingseinheiten zum einfachen Verständnis der Übungen und der Trainingsprinzipien.
Abgerundet wird das Online Trainingsprogramm durch Motivations- und Ernährungstipps vom Profi. Damit können Männer es in nur 90 Tagen schaffen, massiven Muskelaufbau mit stahlharter Definition zu erreichen.
Begleitend haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich mit ihren Mitstreitern und dem Team über die Facebook-Mastermind Gruppe auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. Für aufkommende Fragen während des Programms hat David Hoffmann einen 24h-Support unter der Woche eingerichtet.
Ergänzend zum harten Trainingsprogramm hat The Hoff in Zusammenarbeit mit Body Attack vier verschiedene Supplement Pakete geschnürt, die Dir auf Deinem Weg zur "Maschine" optimale Unterstützung bieten. Das Muskelmaschine Aufbau-Paket und das Definitions-Paket sind jeweils in der Basic und der Profi Variation erhältlich. Die Inhalte des Pakets reichen für 30 Tage entsprechend dem Muskelmaschine Programm.
Mehr News von diesem Athleten/ Team
Mein Supplementplan in der Off-Season
11.01.2017
Die drei Faktoren auf denen der Erfolg im Bodybuilding beruht lauten Training, Ernährung und Erholung. Supplements wiederum, sind ein Bestandteil der Ernährung und beeinflussen sowohl das Training a... Mehr
Die geheimen Trainingsmethoden in den Elitegyms
29.11.2016
Body Attack Athlet David Hoffmann erklärt warum aus manchen Studios so viele gute Athleten kommen.
Ein Bericht von David Hoffmann.
1995 habe ich ernsthaft angefangen zu trainieren. Ein wesentli... Mehr
Darf man mit Muskelkater trainieren?
23.11.2016
Eine Frage, die mir im Studio, bei Seminaren und auch im Internet häufig begegnet, ist ob es ratsam ist mit Muskelkater zu trainieren oder besser Pause zu machen und zu warten bis der Muskelkater abg... Mehr
Wie man Waden wachsen lässt
01.08.2016
Es ist Sommer und die Hosen werden wieder kürzer. Da ist es natürlich besonders unangenehm, wenn die Entwicklung der Wadenmuskulatur hinterherhinkt. Zum einen gerät man natürlich immer in den Verd... Mehr
