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Brigitte Diät

Das Frauenmagazin Brigitte entwickelte in den 60er Jahren die gleichnamige Brigitte Diät, die zwischenzeitlich immer wieder auf neue Ernährungstrends hin aktualisiert wurde. Dieses Abnehmkonzept hat einen sehr hohen Bekanntheits- und Beliebtheitsgrad. Das Konzept basiert auf den geltenden Ernährungsempfehlungen. Die passenden Rezepte dazu sind ohne großen Aufwand zuzubereiten und entsprechen den Anforderungen einer kalorienreduzierten und ausgewogenen Ernährung. Zahlreiche Rezepte finden sich nicht nur im Printmagazin sondern auch online.

Die Grundregeln für erfolgreiches Abnehmen

Die Brigitte Diät setzt sowohl auf eine reduzierte Aufnahme von Fett und Energie. Darüber hinaus bilden die "Stundenformel", der "Fatburner-Kick", die "Kalorienbremse" sowie "Slow Carbs" die Basis für das Brigitte Abnehmkonzept.

Die Kalorienaufnahme ist bei Frauen auf 1200 Kalorien pro Tag begrenzt. Männer dürfen 300 Kalorien mehr täglich aufnehmen.

Zur Unterstützung der Brigitte Diät empfiehlt Body Attack folgende Produkte.




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Body Attack
Appetite Reducer FEM - 60 Caps


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Body Attack
Appetite Reducer FEM - 60 Caps je 2 x 0.062 kg

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15,98 €
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Body Attack
Diet Shake - 430g


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Body Attack
Diet Shake - 430g Variety Dreier-Pack

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Body Attack
Diet Shake - 430g Variety 6-Pack

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Body Attack
Diet Shake Vegan - 430g


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Body Attack
Diet Shake Vegan - 430g Variety Doppel-Pack

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Body Attack
Diet Shake Vegan - 430g Variety Dreier-Pack

3x 0,43 kg zu je 7,99 €

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Body Attack
LIPO 100 - 120 Caps


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Multi Vitamin - 100 Tabs


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Bio Low Carb-Müsli Früchte 500g Variety 5-Pack

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