Ausdauer ist auch eine Frage der Kraft. Beim Ausdauersport muss der Ermüdung der Muskulatur vorgebeugt und der Körper mit Nährstoffen versorgt werden.
Ausdauer-Pakete
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Ausdauer ist auch eine Frage der Kraft. Beim Ausdauersport muss der Ermüdung der Muskulatur vorgebeugt und der Körper mit Nährstoffen versorgt werden.
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