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Aminosäuren für Leistungssportler

Leistungssportler trainieren in der Regel mindestens 20 Stunden pro Woche. Aufgrund dieser hohen Trainingsfrequenz stehen Leistungssportler vor einem sogenannten Zeit-Mengen-Problem. Sie schaffen es zeitlich nicht, dem Körper so viel Energie zuzuführen, wie er für die anstehenden Belastungszeiten benötigt.



Hochkalorische Nahrungsergänzungsmittel sind daher für Leistungssportler wichtig. Sie helfen, das täglich nötige Energiemaß zu erreichen. Neben Kohlenhydraten spielen dabei auch Proteine und ihre Bausteine, die Aminosäuren, eine wichtige Rolle. Sie tragen zum Erhalt von Muskelmasse und Knochen bei.