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Welche Egg-Protein-Tabletten gibt es?

Da Eiprotein im Kraftsport beliebt ist, ist die Zahl der erhältlichen Produkte entsprechend groß. Hierzu gehören vor allem die Egg-Protein-Tabletten, mit ihrem hohen Anteil an Aminosäuren. Produkte wie My Supps 100% Egg Amino weisen einen Anteil von 97 % reinem Eiprotein auf und besitzen einen BCAA-Anteil von 17,8 %. Damit wird es auch anspruchsvollen Bodybuildern ermöglicht, ihren erhöhten Bedarf an Eiweißen und Aminosäuren zu decken. Die Egg-Protein-Tabletten sind damit eine sinnvolle Nahrungsergänzung für alle diejenigen, die nach einer Alternative zu Whey-Protein suchen.

Zu den Aminosäuren gehören die lebenswichtigen Valine, Leucine und Isoleucine, die zusammengefasst als BCAAs bezeichnet werden. Ebenfalls enthalten in Egg-Protein-Tabletten ist L-Glutamin. Die Aminosäure unterstützt den Einstrom von Nährstoffen in die Muskelzellen und trägt damit zum Aufbau neuer Muskeln bei. Besonders interessant sind die Eiproteine, weil sie nur einen geringen Anteil an Fetten und Kohlenhydraten haben. Dadurch sind sie besonders beliebt bei Bodybuildern, die sich in der Wettkampfphase befinden.

Beliebt sind Präparate mit Eiprotein auch deshalb, weil die praktischen Tabletten überall zum Training mit hingenommen werden können. Um eine ausreichende Energieversorgung sicherzustellen, sollten vor und nach dem Training jeweils drei Tabletten eingenommen werden. Ist das Training besonders intensiv, können fünf Tabletten sinnvoll sein.