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Ultimate Nutrition

Vegetable Greens - 510g

Vegetable Greens/Nährstoffe aus der Natur!

  • Für Vegetarier/Veganer
  • Pflanzenstoffe
  • Pulver zum Einrühren




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Vegetable Greens - 510g



Inhalt: 510 g

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Vegetable Greens - 510g

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Die Ernährung spielt für Kraftsportler eine herausragende Rolle. Schließlich muss der Körper genügend Energie zur Verfügung haben, damit ein intensives Training oder fordernde Wettkämpfe absolviert werden können. Besonders schwierig ist das Erreichen einer ausgewogenen Ernährung für Vegetarier, da sie bei der Auswahl ihrer Nahrung einer Reihe von Einschränkungen unterliegen. Dazu gehört es bspw., dass auf tierische Proteine verzichtet werden muss und sich damit die Frage stellt, womit die Proteinbiosynthese im Körper angetrieben werden kann. Schließlich handelt es sich um einen wichtigen Prozess, wenn es um die Bildung neuer Muskeln geht. Sollte der Athlet sogar vegan leben, fallen auch weitere Lebensmittel, die Milch und andere tierische Produkte enthalten, weg. Während also auch für Nicht-Vegetarier eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen problematisch sein kann, sieht die Situation für Vegetarier und Veganer deutlich schwieriger aus. Solchen Sportlern werden Produkte wie Vegetable Greens angeboten, die rein auf pflanzliche Bestandteile setzen. Eine Packung des Präparats bietet insgesamt 510 g an pflanzlichen Stoffen für die Ernährung von Kraftsportlern.

1. Welche Stoffe wirken in Vegetable Greens?



Vegetable Greens enthält eine große Zahl von unterschiedlichen pflanzlichen Stoffen. Dazu gehören essentielle Fettsäuren wie Lecithin, das mit 1750 mg pro Portion enthalten ist oder Leinsamenöl mit 200 mg. Hierbei handelt es sich um langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die vom Körper selbst nicht hergestellt werden können. Die Ernährung wird zudem unterstützt mit Konzentraten grüner Nahrungsmittel wie grüne Gerste, Alfalfa, Buchweizen und Spinat. Ebenfalls enthalten sind Meerespflanzen wie Spirulina mit 1.000 mg pro Portion, 200 mg Chlorella und 20 mg Seetang sowie vielen weitere Meerespflanzen. An sekundären Pflanzenstoffen sind u.a. Acerola Beeren vertreten, Blaubeeren, Traubenkernextrakt und Lycopin. Zu den weiteren Inhaltstoffen gehören Ballaststoffmischungen wie Apfelpektin und Haferkleie. Durch diese zahlreichen Inhaltsstoffe kann leicht zu einer ausgewogenen Ernährung beigetragen werden.


2. Worauf ist beim Verzehr von Vegetable Greens zu achten?



Optimal eingesetzt werden kann Vegetable Greens, wenn auf die Verzehrempfehlung geachtet wird. Nur dann kann davon ausgegangen werden, dass der Körper ausreichend mit den zusätzlichen Nährstoffen versorgt wird . Es sollte 1 Messlöffel bzw. 7,9 g des Pulvers mit etwa 250 ml Wasser oder Fruchtsaft verrührt und getrunken werden. Pro Tag ist dabei eine Portion ausreichend.








 

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Ich setze es nach einem Myokardinfarkt ein. Ich fühle mich definitiv besser, Verdauung funktioniert ebenfalls erheblich besser ;-)
Geniales Produkt. Super geeignet bei einer proteinreichen Ernährung, wie ich finde.
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