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Warum sind Sojaproteine für Sportler besonders geeignet?

Themen: Soja Protein Soja Protein

Für einen gesunden Stoffwechsel benötigt der menschliche Körper regelmäßig Proteine. Gerade Kraftsportler sind auf eiweißreiche Kost angewiesen, da Proteine für das Muskelwachstum verantwortlich sind. Viele herkömmliche Proteinquellen enthalten ungesunde Fette und überflüssige Kalorien. Sojaproteine enthalten weder Kohlenhydrate noch Fette. Das einzige pflanzliche Eiweißmittel erhält zudem überhaupt kein Cholesterin. Gerade Sportler, die viele Eiweiße zu sich nehmen, um Muskelmasse aufzubauen, nehmen mit Sojaprodukten kein Cholesterin auf. Mit Sojapräparten kann der körperliche Blut-Fett-Anteil sogar gesenkt werden. Das fördert auch das Muskelwachstum.

Gerade Kraftsportler nutzen das pflanzliche Eiweiß als Ersatz für das in der Fitnessbranche renommierte Whey Protein. Sojaproteine können zur Unterstützung des Muskelaufbaus oder als Nahrungsergänzung während Diätphasen genommen werden.


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