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Chia Saat - 250g

Schwarze Chiasamen mit Omega-3-Fettsäuren

  • Reich an Ballaststoffen
  • Eiweißhaltiges Pseudogetreide
  • Zur besseren Omega-3-Fettsäurenversorgung




WEITERE GRÖßEN
0,25 kg
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(23,96 € / kg)




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Inhalt: 250g

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Chia Saat - 250g

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Die JabuVit Chia Saat (Samen) gehört zu dem Pseudogetreide, d.h. man kann es genauso in der Küche wie herkömmliches Getreide einsetzen und verwenden. Chia Saat gehört zur Gattung der Salbeipflanzen und kam ursprünglich aus Mexiko und Guatemala. Bereits vor 5000 Jahren haben die Mayas und die Azteken das Pseudogetreide sehr als sattmachendes Lebensmittel geschätzt. In den letzten Jahren boomen Chiasamen, weil es wie andere Pseudogetreide-Produkte reich an Nährstoffen ist.

Dazu gehören außer den Ballaststoffen, die Proteine, die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die Mineralien und Vitamine. Die Besonderheit ist der hohe Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die Rede ist von den Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. In den Samen können laut Warenkunde bis zu 60 % Omega-3-Fettsäuren und bis zu 20 % von den Omega-6-Fettsäuren drin stecken. Somit ist die JabuVit Chia Saat ideal für Personen, die über die tägliche Ernährung nicht ausreichend aufnehmen. Also Personen mit einer einseitigen Ernährung, die häufig Diäten machen, kaum Fisch, Nüsse, Samen und Getreideprodukte essen.

Produkthighlights
  • Nussiger Geschmack
  • Vielseitig einsetzbar
  • Bio-zertifiziert
  • Reich an ungesättigten Fettsäuren
  • Bis zu 60% Omega-3-Fettsäuren
  • Bis zu 20% Omega-6-Fettsäuren
  • Frei von Zusätzen
  • Ideal für Brot, Gebäck, Smoothies & Müslis
  • Rohkostqualität

Die Chia Saat von JabuVit ist aber auch ideal für Personen, die ihren Cholesterinstoffwechsel normalisieren und aufrechterhalten wollen. Dafür müssen mit der täglichen Ernährung 10 g von den Omega-6-Fettsäuren und 2 g von den Omega-3-Fettsäuren aufgenommen werden. Da es häufiger zu einem Engpass mit Omega-3-Fettsäuren kommt, sind die Chiasamen von JabuVit optimal.

Hochwertige Fettsäuren

Die Omega-3-Fettsäuren sowie die Omega-6-Fettsäuren müssen täglich in ausreichender Menge mit der Ernährung aufgenommen werden, denn unser Körper kann diese selbst nicht bilden. Sie dienen der Bildung von Eicosanoiden, denen man immunähnliche Eigenschaft nachsagt. Zudem nehmen sie eine besondere Stellung im Cholesterin- und Fettstoffwechsel ein. Daher greifen auch gesundheitsbewusste Menschen verstärkt auf solches Pseudogetreide zurück, weil es in der Regel die Qualität der Fettzufuhr verbessert, aber auch wegen des Proteingehalts.

Chiasamen sind ein Proteinlieferant

Die JabuVit Chia Saat liefert ca. 17 g Protein auf 100 g, wohingegen Weizen 14g und Haferflocken 13 g Protein liefern. Damit ist das JabuVit Chia Saat eine gute Protein-Alternative für Personen, die in ihrer Ernährung vermehrt pflanzliche Proteinquellen einbauen wollen. Ob das nun ein Veganer, ein Diätbewusster oder ein Sportler ist, alle werden von diesem Pseudogetreide profitieren, da Chiasamen alle essentiellen Aminosäuren und zusätzlich die wertvollen Omega-3-Fettsäuren liefern.

Reich an Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen

Zu guter Letzt sind die Chiasamen reich an Ballaststoffen (34 g/100g) und sekundären Pflanzenstoffen wie Quercetin, Kaempferol und Kaffeesäure, die laut Ernährungsexperten zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung beitragen.




 

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