Whey Proteine Zusammensetzung

Whey Proteine Zusammensetzung

Whey Proteine sind Molkeproteine und natürlicher Bestandteil der Kuhmilch. Diese enthält ungefähr 0,6 Prozent Whey Proteine. Genauer genommen sind Whey Proteine eine Zusammensetzung aus verschiedenen Globulinen.

Die Zusammensetzung der Whey Proteine ist besonders aus ernährungswissenschaftlicher Sicht interessant, da Whey Proteine häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. Besonders Kraftsportler und Bodybuilder setzen auf die Whey Proteine Zusammensetzung, da diese die Muskeln sehr schnell mit Protein versorgen.

Durch die Einnahme von Whey Protein nach dem Training oder nach Wettkämpfen wird der Muskelaufbau gefördert. Die Whey Protein Zusammensetzung sorgt außerdem dafür, dass diese über eine hohe biologische Wertigkeit verfügt. Die biologische Wertigkeit gibt an, wie viele der eingenommenen Proteine der Körper in körpereigenes Protein umwandeln kann. 

Die Whey Protein Zusammensetzung der Produkte

Bei der Whey Protein Zusammensetzung der Produkte unterscheidet man zwischen Whey Protein Konzentrat und Whey Protein Isolat. Whey Protein Isolat enthält ungefähr 90 Prozent Whey Protein, wohingegen Whey Protein Konzentrat zwischen 75 und 80 Prozent Whey Protein enthält. Auch bei der weiteren Whey Protein Zusammensetzung unterschieden sich die Whey Protein Produkte.

So enthält Whey Protein Isolat maximal ein Prozent Milchzucker und Fett und ist somit auch für Sportler mit einer Laktose Intoleranz geeignet oder für Sportler, die sich in einer Diätphase befinden. Whey Protein Konzentrat kann je nach Zusammensetzung bis zu sechs Prozent Milchzucker und vier Prozent Fett enthalten. In unserem Online Shop finden Sie eine große Auswahl hochqualitativer Whey Proteine Zusammensetzungen für einen effektiven Muskelaufbau.