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 Ernährungs-Ratgeber->Kraftaufbau
Wichtig ist vor allem eine eiweißreiche Ernährung. Kraftsportler sollten täglich 1,5 – 2 g Eiweiß pro Kg Körpergewicht aufnehmen. Um diesen Bedarf zu decken, eignen sich außerdem Eiweißshakes. Sie liefern hochwertiges Protein und versorgen den Körper mit wertvollen Aminosäuren. Auch Kohlenhydrate können den Kraftzuwachs unterstützen. Sind die Speicher vor dem Training prall gefüllt, kann länger und intensiver trainiert werde. Creatin sorgt ebenfalls für vermehrten Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Body Attack bietet einige Produkte, die den Kraftaufbau effektiv unterstützen: Das Body Attack Extreme Whey Deluxe ist ein besonders schnell verdauliches Whey Protein, das erschöpfte Muskelspeicher innerhalb kürzester Zeit auffüllt. Mit seinem hohen Gehalt an BCAAs und Glutamin fördert es den Muskelaufbau und die Regeneration. Der Body Attack Cell Reloader enthält viele Inhaltsstoffe wie z.B. Kreatin, Taurin und Glutamin, die dem Körper Kraft und Ausdauer verleihen. Die spezielle Carbo-T4-Formel sorgt für eine langanhaltende Kohlenhydratversorgung. Um sicher zu gehen, dass der Körper optimal mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist, gibt es den Body Attack Power Mineral Drink. Bei sportlicher Aktivität erhöht sich der Bedarf und bei einem Mangel kann die Leistung darunter leiden. BCAAs sind die wichtigsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Die Body Attack BCAA-Kapseln haben ein optimales Aminosäurenverhältnis und fördern somit effektiv das Muskelwachstum. Das Body Attack Creatin Pulver besteht zu 100% aus Creatin-Monohydrat. Es steigert die Kraftleistung und fördert den Muskelaufbau. Zink regelt wichtige Stoffwechselprozesse wie z.B. den Aufbau von Muskelprotein. Das Body Attack Zink Chelat hilft, vermehrt Muskeln aufzubauen und hat außerdem positiven Einfluss auf die Haut, Augen und das Immunsystem. Durch die besondere Chelatform und die zeitversetzte Abgabe von Vitamin C wird es besonders gut vom Körper aufgenommen. Die Body Attack GABA Kapseln fördern den Kraft- und Muskelzuwachs. GABA vermindert die Ausschüttung von Stresshormonen. Weniger Stress verstärkt die Muskelaufbauprozesse und sorgt für eine verbesserte Kraftleistung. Gaba beschleunigt die Reparaturprozesse und verkürzt die Erholungsphase. Nutzen Sie dazu neben unserem Internet-Angebot auch gerne unsere Beratungs-Hotline unter der Rufnummer +49 (40) 4600 360 77! Kraftaufbau Supplement-Pakete
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