Home Ernährungs-Ratgeber Ernährungs-Ratgeber->Kraftaufbau 

Ernährungs-Ratgeber->Kraftaufbau
Ernährungsratgeber Kraftaufbau
Für eine verbesserte Kraftleistung ist erster Linie intensives und regelmäßiges Kraftaufbautraining wichtig. Außerdem spielt die Ernährung bei Kraftsportlern eine große Rolle, denn der Muskelaufbau und die Muskelkraft kann durch eine optimale Nährstoffzufuhr erheblich gefördert werden.

Wichtig ist vor allem eine eiweißreiche Ernährung. Kraftsportler sollten täglich 1,5 – 2 g Eiweiß pro Kg Körpergewicht aufnehmen. Um diesen Bedarf zu decken, eignen sich außerdem Eiweißshakes. Sie liefern hochwertiges Protein und versorgen den Körper mit wertvollen Aminosäuren.

Auch Kohlenhydrate können den Kraftzuwachs unterstützen. Sind die Speicher vor dem Training prall gefüllt, kann länger und intensiver trainiert werde.
Creatin sorgt ebenfalls für vermehrten Muskelaufbau und Kraftzuwachs.

Body Attack bietet einige Produkte, die den Kraftaufbau effektiv unterstützen:

Das Body Attack Extreme Whey Deluxe ist ein besonders schnell verdauliches Whey Protein, das erschöpfte Muskelspeicher innerhalb kürzester Zeit auffüllt. Mit seinem hohen Gehalt an BCAAs und Glutamin fördert es den Muskelaufbau und die Regeneration.

Der Body Attack Cell Reloader enthält viele Inhaltsstoffe wie z.B. Kreatin, Taurin und Glutamin, die dem Körper Kraft und Ausdauer verleihen. Die spezielle Carbo-T4-Formel sorgt für eine langanhaltende Kohlenhydratversorgung.

Um sicher zu gehen, dass der Körper optimal mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist, gibt es den Body Attack Power Mineral Drink. Bei sportlicher Aktivität erhöht sich der Bedarf und bei einem Mangel kann die Leistung darunter leiden.

BCAAs sind die wichtigsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Die Body Attack BCAA-Kapseln haben ein optimales Aminosäurenverhältnis und fördern somit effektiv das Muskelwachstum.

Das Body Attack Creatin Pulver besteht zu 100% aus Creatin-Monohydrat. Es steigert die Kraftleistung und fördert den Muskelaufbau.

Zink regelt wichtige Stoffwechselprozesse wie z.B. den Aufbau von Muskelprotein. Das Body Attack Zink Chelat hilft, vermehrt Muskeln aufzubauen und hat außerdem positiven Einfluss auf die Haut, Augen und das Immunsystem. Durch die besondere Chelatform und die zeitversetzte Abgabe von Vitamin C wird es besonders gut vom Körper aufgenommen.

Die Body Attack GABA Kapseln fördern den Kraft- und Muskelzuwachs. GABA vermindert die Ausschüttung von Stresshormonen. Weniger Stress verstärkt die Muskelaufbauprozesse und sorgt für eine verbesserte Kraftleistung. Gaba beschleunigt die Reparaturprozesse und verkürzt die Erholungsphase.

Nutzen Sie dazu neben unserem Internet-Angebot auch gerne unsere Beratungs-Hotline unter der Rufnummer +49 (40) 4600 360 77!


   Kraftaufbau Supplement-Pakete

EinsteigerHobbysportlerLeistungssportler

Supplement Einsteiger-Paket


Body Attack BCAA Kapseln - 180 Stück
...ck Energy Loader - 5kg 
...ey Deluxe Beutel  900g 
...ar Proteinriegel - 35g 

UVP 77,09 €

70,44 €

inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten
Anzahl sofort lieferbar Artikel ist lieferbar

Body Attack BCAA Kapseln - 180 Stück
Body Attack BCAA Kapseln - 180 Stück

Die Body Attack BCAA Kapseln bestehen aus Aminosäuren, die für den Muskelaufbau unerlässlich sind.


Ziel:

Einnahme: +++ mehr

UVP 24,95 €

21,55 €

0,12 € pro Kapsel


sofort lieferbar Artikel ist lieferbar


Body Attack Energy Loader - 5kg
Body Attack Energy Loader - 5kg

Body Attack Energy Loader ist ein Spitzen-Energiedrink, konzipiert für alle Sportler!


Ziel: Energie-Aufbau, Ausdauerzuwachs

Einnahme: 1-2 EL Pulver* in 300ml in Milch oder Wasser anrühren vor, während und nach dem Training +++ mehr

UVP 27,95 €

24,95 €

4,99 € pro kg


sofort lieferbar Artikel ist lieferbar


Body Attack Extreme Whey Deluxe Beutel  900g
Body Attack Extreme Whey Deluxe Beutel 900g

7.000mg BCAA, Whey Peptiden, 35g Protein/Portion


Ziel: Kraftaufbau, Immunsystem-, Muskelstärkend, Belastungssteigernd

Einnahme: 3 Esslöffel Pulver in 300ml Milch oder Wasser anrühren morgens direkt nach dem Aufstehen und vor bzw. nach dem Training +++ mehr

22,95 €

25,50 € pro kg


sofort lieferbar Artikel ist lieferbar


Body Attack Milk Bar Proteinriegel - 35g
Body Attack Milk Bar Proteinriegel - 35g

Neuer Geschmack, bessere Rezeptur, noch günstiger!


Ziel: Muskelstärkend, Kraftzuwachs

Einnahme: 35g Proteinriegel Süßer Snack für den Heißhunger und in einer Diät +++ mehr

UVP 1,24 €

0,99 €


sofort lieferbar Artikel ist lieferbar


Supplement Einsteiger-Paket


Body Attack BCAA Kapseln - 180 Stück
...ck Energy Loader - 5kg 
...ey Deluxe Beutel  900g 
...ar Proteinriegel - 35g 

UVP 77,09 €

70,44 €

inkl. Mwst., zzgl. Versandkosten
Anzahl sofort lieferbar Artikel ist lieferbar

 

 

 

 
Rechtliches   Batterieentsorgung anzeigen Batterieentsorgung   AGB und Kundeninformationen anzeigen AGB und Kundeninformationen   Impressum anzeigen Impressum   Widerrufsbelehrung anzeigen Widerrufsbelehrung   
Liefer- und Zahlungsbedingungen anzeigen Liefer- und Zahlungsbedingungen   Datenschutzerklärung anzeigen Datenschutzerklärung   
Info   Über uns anzeigen Über uns   Teams & Sportler anzeigen Teams & Sportler   Body Attack Sportsteam Body Attack Sportsteam   Werben und Sparen anzeigen Werben und Sparen   Shops in Ihrer Nähe anzeigen Shops in Ihrer Nähe