Eisschnelllauf

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Eisschnelllauf gehört zu den Ausdauersportarten. Von 100 bis 10000 Metern gibt es unterschiedlich lange Wettkampfstrecken, bei denen es darum geht, möglichst schnell bzw. ausdauernd zu sein. Neben dem Training ist die Ernährung sehr wichtig, um in dieser Sportart erfolgreich zu sein.
Vor allem Kohlenhydrate spielen beim Eisschnelllauf eine wichtige Rolle. Für maximale Leistungsfähigkeit ist es wichtig, die Kohlenhydratspeicher vor der Belastung aufzufüllen.
Für eine bessere Regeneration und vermehrten Muskelaufbau, sollte nach der Belastung Eiweiß zugeführt werden.
Wichtig ist auch die ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen, die über den Schweiß verloren gehen. Aufgrund des vermehrten Schwitzens sollten Eisschnellläufer zum einen darauf achten, ihren Flüssigkeitsverlust auszugleichen, aber auch die verlorenen Nährstoffe wieder zuzuführen.

Body Attack bietet einige Produkte, die Ihre Leistungen im Eisschnelllauf steigern können:

Der Body Attack Mineral Booster ist ein kohlenhydratreiches Sportlergetränk, das wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Zudem enthält es Tri-Kaliumcitrat als Säurepuffer, der vor Übersäuerung schützt und somit den Erschöpfungszustand hinauszögert.

Das Proteinpulver Body Attack Ultra Whey eignet sich besonders für die Aufnahme direkt nach dem Training. Es füllt die erschöpften Muskelspeicher schnellstmöglich wieder auf und fördert somit die Regeneration und den Muskelaufbau.

Um die Regeneration zusätzlich zu beschleunigen, gibt es das Body Attack GL-100 Glutamine. Bei jeder Belastung entstehen kleine Verletzungen der Muskelfasern. Die Aminosäure Glutamin beschleunigt die Reparaturprozesse und sorgt somit für eine schnellere Regeneration.

Der Body Attack Energy Loader enthält schnellverdauliche Kohlenhydrate, die Energie für das Training liefern. Zudem sind wertvolle Vitamine enthalten, die sich positiv auf die Leistungsfähigkeit auswirken.

L-Carnitin transportiert die freigesetzten Fettmoleküle zu den Muskelzellen, wo sie dann verbrannt werden. Body Attack L-Carnitin Liquid verbessert die Energiebereitstellung und wirkt sich dadurch positiv auf die Leistungsfähigkeit aus. Außerdem unterstützt L-Carnitin effektiv die Fettreduktion.

Body Attack Pro Vital Complex liefert dem Körper wertvolle Kohlenhydrate und sorgt so für ausreichend Energie im Training. Es ist als vollwertiges Frühstück anzusehen, denn es ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen.

Nutzen Sie dazu neben unserem Internet-Angebot auch gerne unsere Beratungs-Hotline unter der Rufnummer +49 (40) 4600 360 77!