Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG Body Attack GmbH&Co KG Contact Details:
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Muskelaufbau

Mit der Einnahme von Muskelaufbau-Produkten wird die Zellvermehrung (Hyperplasie) und die Zellvergrößerung (Hypertrophie) der Muskelzellen verbessert. Der Grund für das beschleunigte Muskelwachstum sind hormonstimulierende Nährstoffe, die zur erhöhten Bildung von anabolen Hormonen (z.B. Testosteron, IGF, GH) führen können. Daraus ergibt sich eine proteinanabole Wirkung, d.h. der Körper kann mehr Proteine als Muskelsubstanz einlagern.

Wie kann der Muskelaufbau beschleunigt werden?
  • Die Ernährung ist für den Muskelaufbau besonders wichtig. Sie sollte ausgewogen, vitamin- und mineralstoffreich sein
  • Eiweiß ist der wichtigste Nährstoff für den Muskelaufbau. Täglich sollten ca. 2g Eiweiß pro Kg Körpergewicht aufgenommen werden, um den Muskelaufbau zu beschleunigen
  • für maximalen Muskelaufbau sollte direkt nach dem Training ein schnellverdauliches Wheyprotein getrunken werden
  • Für Regeneration, Muskelaufbau und Muskelschutz während der Nacht eignet sich am besten ein Caseiprotein vor dem Schlafen gehen
  • Eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr vor dem Training hat einen antikatabolen Effekt und kann den Muskelaufbau ebenfalls unterstützen
  • Kraftsteigernde Substanzen wie Creatin oder Beta Alanin wirken synergetisch im Kraft- und Muskelaufbau



SUCHE ÄNDERN

PROFI-SUPPLEMENTS-ARTEN
Profi-Supplements
Avena Sativa
Beta-Ecdysteron
Power packets

MARKE
Body Attack
My Supps
Mens Health
EFX Kre-Alkalyn
Ultimate Nutrition

EINNAHMEZEIT
vor dem Training
nach dem Training
morgens
zum Training
SORTIERUNG NACH (46 PRODUKTE)

  4.95/5.00

Body Attack
100% Pure L-Glutamine 1kg


Das Body Attack 100% Pure L-Glutamine ist ein mikrofeines Pulver, das zu 100 % aus der Aminosäure L-Glutamin besteht. Sportler mit einer höheren Stoffwechselbelastung können von der Aminosäurenergänzung profitieren.
UVP: 49,95 €
39,95 €
(39,95 €/kg)  

  5.00/5.00

Body Attack
100% Pure L-Glutamine 400g


Das Body Attack 100% Pure L-Glutamine ist ein mikrofeines Pulver, das zu 100 % aus der Aminosäure L-Glutamin besteht. Sportler mit einer höheren Stoffwechselbelastung können von der Aminosäurenergänzung profitieren.
UVP: 27,95 €
22,95 €
(57,38 €/kg)  

  4.49/5.00

Body Attack
3-XT Protein - 900 g


Das Body Attack 3-XT Protein kann zum Muskelaufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse beitragen.
28,95 €
(32,17 €/kg)  

  4.55/5.00

Body Attack
3-XT Protein - 900 g - 2 Dosen


Das Body Attack 3-XT Protein kann zum Muskelaufbau und zur Erhaltung von Muskelmasse beitragen.
UVP: 57,09 €
51,04 €
(28,36 €/kg)  

  4.73/5.00

Body Attack
BCAA Kapseln - 180 Stück


Die Body Attack BCAA Kapseln enthalten die Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. BCAA steht für „Branched Chain Amino Acids“ und bedeutet übersetzt „verzweigtkettige Aminosäuren“.
22,95 €
(171,27 €/kg)  

  4.76/5.00

Body Attack
BCAA Shock - 120 Caps


Body Attack BCAA Shock ist ein Aminosäurepräparat, das die 3 essenziellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin liefert.
29,95 €
(188,36 €/kg)  

 
Body Attack
BCAA Shock - 120 Caps Doppel-Pack


Body Attack BCAA Shock ist ein Aminosäurepräparat, das die 3 essenziellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin liefert.
UVP: 58,96 €
49,96 €
(157,11 €/kg)  

 
Body Attack
Beta Alanine 210 Caps


Body Attack Beta Alanine ist besonders bei Kraft- und Leistungssportlern beliebt. Es stellt dem Körper wichtige Aminosäuren zur Verfügung.
27,95 €
(144,82 €/kg)  

  4.71/5.00

Body Attack
Cell Reloader - 600g


Der Cell Reloader von Body Attack liefert neben L-Arginin auch Taurin, D-Pinitol sowie die revolutionäre Carbo T4®-Formel – und zählt damit zur innovativen Sportnahrung.
22,95 €
(38,25 €/kg)  

  4.57/5.00

Body Attack
Extreme Whey Deluxe Beutel 900g


Das Body Attack Extreme Whey Deluxe ist ein Mehrkomponenten-Molkeprotein, das besonders reines CFM Whey Isolat enthält und zum Muskelaufbau beiträgt.
28,95 €
(32,17 €/kg)  

 
Body Attack
Extreme Whey Deluxe Beutel 900g Aktion


Extreme Whey Deluxe – Bestehend aus Wheyprotein-Isolat, Wheyprotein-Konzentrat sowie Molkeneiweißhydrolysat das ideal zur Unterstützung im Muskelaufbau/Muskelerhalt ist
28,95 €
(32,17 €/kg)  

  3.91/5.00

Body Attack
GABA Gold 80 Caps


Bei Body Attack GABA handelt es sich um eine Aminosäuren-Verbindung, die Sportler bei einer proteinreichen Ernährung ideal unterstützen können.
19,95 €
(212,23 €/kg)  

  4.83/5.00

Body Attack
Muskelaufbau Duo - Creatine plus Power Protein 90


Das Muskelaufbau Duo von Body Attack ist eine Kombination aus reinem Creatin Monohydrat und dem Power Protein 90, einem hochwertigen Mehrkomponentenprotein für den Muskelaufbau
29,94 €
(29,94 €/Set)  

  4.91/5.00

Body Attack
Power Protein 90 - 1kg neutral


Body Attack Power Protein 90, das Mehrkomponenten-Protein mit hochwertigen Proteinquellen, das zum Muskelaufbau und zur Erhaltung der Muskeln beitragen kann.
28,95 €
(28,95 €/kg)  

  4.78/5.00

Body Attack
Power Protein 90 Big Pack - 550g


Body Attack Power Protein 90, das Mehrkomponenten-Protein mit hochwertigen Proteinquellen, das zum Muskelaufbau und zur Erhaltung der Muskeln beitragen kann.
UVP: 18,99 €
14,99 €
(27,25 €/kg)  

 
Body Attack
Sixpack Paket Fortgeschrittene


Das Paket für Fortgeschrittene mit Mehrkomponenten-Protein, wertvollen Pflanzenextrakten für das Fatburner-Training, Bodybuilding-Krautpflanze + Gratis-Shaker.
UVP: 76,89 €
69,99 €
(69,99 €/Set)  

  5.00/5.00

Body Attack
Sixpack Paket Profi


Das Paket für Profis mit Mehrkomponenten-Protein, wertvollen Pflanzenextrakten und Bodybuilding-Krautpflanze, Milchproteinmischung + Gratis-Shaker.
UVP: 88,84 €
79,99 €
(79,99 €/Set)  

  4.81/5.00

Body Attack
Sixpack Paket Standard


Dieses Paket ist ideal zum Start für ein Sixpacktraining: mit Mehrkomponenten-Protein, wertvollen Pflanzenextrakten für das Fatburner-Training + Gratis-Shaker.
UVP: 51,94 €
49,99 €
(49,99 €/Set)  

  4.67/5.00

Body Attack
Tribulus Extreme 80 Kapseln


Body Attack Tribulus Extreme (mit Saponin & Protodioscin) besteht zu 100% aus hochwertigem und reinem Pflanzenextrakt, dem Tribulus Terrestris und ist besonders beliebt bei Bodybuildern.
24,95 €
(311,88 €/kg)  

  3.91/5.00

Body Attack
Tribulus Terrestris 1200 - 150 Kapseln


Body Attack Tribulus 1200 besteht zu rund 90 Prozent aus hochwertigem Tribulus Terrestris Extrakt – und zählt zu der begehrtesten Sportlernahrung von Bodybuildern.
25,95 €
(125,97 €/kg)  

 
Body Attack
Masseaufbau-Paket Fortgeschrittene + gratis Shaker


Masseaufbau-Paket für Fortgeschrittene: die ideale Kombi aus der Sportnahrung: Power Weight Gainer, Whey Amino Gold Tabletten und Müsli – plus einen gratis Shaker.
UVP: 79,89 €
73,99 €
(73,99 €/Set)  

  4.76/5.00

Body Attack
Masseaufbau-Paket Profi + gratis Shaker


Das Body Attack Masseaufbau-Paket Profi + gratis Shaker: die ideale Zusammenstellung von hochwertiger Sportnahrung – passend zum Power Weight Gainer.
UVP: 102,84 €
89,99 €
(89,99 €/Set)  

  4.69/5.00

Body Attack
Masseaufbau-Paket Standard + gratis Shaker


Masseaufbau-Paket plus gratis Shaker. Die perfekte Kombination aus Power Weight Gainer und Whey Amino Gold Tabletten plus Shaker.
UVP: 53,85 €
39,99 €
(39,99 €/Set)  

  4.67/5.00

Body Attack
Muskelaufbau-Paket Fortgeschrittene


Das Muskelaufbaupaket Fortgeschrittene besteht aus vier Komponenten: dem Body Attack Power Protein 90, dem Body Attack Cell Reloader, dem leckeren, nährstoffreichen JabuVit Kraft-Müsli sowie dem Body Attack Shaker.
UVP: 66,84 €
56,96 €
(56,96 €/Set)  

  5.00/5.00

Body Attack
Muskelaufbau-Paket Profi


Entwickelt von Profis für Profis: Das Muskelaufbau-Paket aus Cell Reloader, 3-XT Protein, EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro Kapseln, JabuVit Kraft-Müsli sowie Protein-Shaker.
UVP: 86,84 €
74,96 €
(74,96 €/Set)  

  5.00/5.00

Body Attack
Muskelaufbau-Paket Standard


Das Paket für den Muskelaufbau: Cell Reloader, Power Protein 90 und Protein Shaker – perfekt kombiniert und ideal für alle, die Muskeln aufbauen wollen.
UVP: 51,90 €
46,96 €
(46,96 €/Set)  

 
My Supps
100% Beta Alanine - 300g Doppel-Pack


MySupps Beta Alanine ist besonders bei Sportlern mit hoher körperlicher Belastung gefragt, da es eine 100-prozentige reine Aminosäure ist.
UVP: 37,90 €
26,58 €
(44,3 €/kg)  

  4.56/5.00

My Supps
100% Beta Alanine 300g


MySupps Beta Alanine ist besonders bei Sportlern mit hoher körperlicher Belastung gefragt, da es eine 100-prozentige reine Aminosäure ist.
UVP: 18,99 €
13,29 €
(44,3 €/kg)  

 
My Supps
Arginine + Ornithine 6000 - 250g


Das MySupps Arginine + Ornithine kann für Kraftsportler, Bodybuilder und andere Sportler eine effektive Nahrungsergänzung sein.
28,99 €
(115,96 €/kg)  

 
My Supps
Arginine + Ornithine 6000 - 250g Doppel-Pack


Das MySupps Arginine + Ornithine kann für Kraftsportler, Bodybuilder und andere Sportler eine effektive Nahrungsergänzung sein.
UVP: 57,98 €
49,96 €
(99,92 €/kg)  

  5.00/5.00

My Supps
HGH Booster 250g


L-Arginin und L-Ornitin für mehr Pump im Training. Bestellen Sie jetzt My Supps HGH Booster für eine erhöhte HGH-Ausschüttung und vermehrten Muskelaufbau.
27,95 €
(111,8 €/kg)  

  4.65/5.00

My Supps
IGF-100 Liquid 125ml


IGF-100 von My Supps ist ein wertvolles Produkt der Natur mit einer großen Palette an wertvollen Proteinfraktionen, Immunglobuline und Vitaminen.
19,99 €
(159,92 €/Liter)  

 
My Supps
Optimizer Stack 1


Das Produktpaket für die Wachstumshormon-Optimierung. Hormon-Optimizer Stack 1 für massive Muskeln und spürbaren Kraftzuwachs.
UVP: 77,97 €
68,08 €
(68,08 €/Set)  

  5.00/5.00

My Supps
Optimizer Stack 2


Top Produktkombination für alle Sportarten
UVP: 68,97 €
54,96 €
(54,96 €/Set)  

  5.00/5.00

Mens Health
Men´s Health Muskelaufbau Shake 750g


Der Men´s Health Muskelaufbau-Shake liefert hochwertige Proteinquellen für den Muskelaufbau.Der Shake für den Muskelaufbau von Men´s Health.
29,95 €
(39,93 €/kg)  

  5.00/5.00

Mens Health
Men´s Health Muskelaufbau Shake 30g Probe


Der Men´s Health Muskelaufbau-Shake liefert hochwertige Proteinquellen für den Muskelaufbau.Der Shake für den Muskelaufbau von Men´s Health.
UVP: 1,49 €
1,19 €
(39,67 €/kg)  

 
Mens Health
Men´s Health Muskelaufbau Shake 400g


Der Men´s Health Muskelaufbau Shake ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, das hochwertige Proteinquellen für den Muskelaufbau liefert.
16,95 €
(42,38 €/kg)  

  3.86/5.00

EFX Kre-Alkalyn
- 60 Kapseln


Original EFX Kre-Alkalyn mit gepuffertem Creatin kaufen. Kre-Alkalyn Kapseln kaufen, Kre-Alklayn Kapseln von EFX.
20,21 €
(388,65 €/kg)  

  4.56/5.00

EFX Kre-Alkalyn
Nitro Pro 120 Super Caps


EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro vereint die zwei Top-Produkte EFX Kre Alkalyn und EFX Nytric.
44,96 €
(258,39 €/kg)  

  4.11/5.00

EFX Kre-Alkalyn
Nitro Pro 4 Super Caps


EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro vereint die zwei Top-Produkte EFX Kre Alkalyn und EFX Nytric.
1,99 €
(331,67 €/kg)  

  5.00/5.00

EFX Kre-Alkalyn
Nitro Pro 60 Super Caps


EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro vereint die zwei Top-Produkte EFX Kre Alkalyn und EFX Nytric.
UVP: 29,95 €
24,95 €
(286,78 €/kg)  

  3.92/5.00

EFX Kre-Alkalyn
EFX Test Charge 60ml plus 30 Tabs


EFX Test Charge® ist ein Testo-Set, bestehend aus EFX Test Charge-XT Liquid und EFX Aroma-Block-R-XT. EFX Test Charge® wird exklusiv von Body Attack vertrieben.
UVP: 49,95 €
16,99 €
(16,99 €/Stück)  

 
Ultimate Nutrition
AOL 100 Caps


Original AOL von Ultimate Nutrition liefert die Aminosäuren-Kombi Arginin, Ornithin und Lysin und unterstützt somit die Regeneration.
19,99 €
(192,21 €/kg)  

  4.00/5.00

Ultimate Nutrition
Bulgarian Tribulus - 90 Caps


Die Ultimate Nutrition Kapseln Bulgarian Tribulus liefern das bulgarische Tribulus-Extrakt, das besonders im Fitnesssport und Bodybuilding beliebt ist.
24,99 €
(367,5 €/kg)  

  4.20/5.00

Ultimate Nutrition
Horse Power X 225g


Das neue Ultimate Nutrition Horse Power X jetzt in einer noch stärkeren Nährstoff-Kombination. Ultimate Nutrition Horse Power X jetzt von Ultimate Nutrition.
UVP: 39,99 €
34,99 €
(155,51 €/kg)  

  2.00/5.00

Ultimate Nutrition
Horse Power X 45g


Probe - Das neue Ultimate Nutrition Horse Power X jetzt in einer noch stärkeren Nährstoff-Kombination. Ultimate Nutrition Horse Power X jetzt von Ultimate Nutrition.
9,99 €
(222 €/kg)  



DIREKTEINSTIEG
  1. Nahrungsergänzungsmittel im Muskelaufbau-Shop kaufen
  2. Warum es so einfach ist, im Muskelaufbau-Shop zu bestellen

Muskelaufbau


1. Nahrungsergänzungsmittel im Muskelaufbau-Shop kaufen


Sind Sie schon eine Weile auf der Suche nach qualitativen Nahrungsergänzungsmitteln wie z.B. Proteinen, Aminosäuren oder Fitnessgetränken? Bei Body Attack im Muskelaufbau-Shop kaufen Sie Sportnahrung höchster Qualität und bekommen darüber hinaus eine umfassende, kostenlos Beratung von unseren fachkunden Ökotrophologen. In unserem Muskelaufbau-Shop bestellen Sportbegeisterte aller Bereiche, darunter Bodybuilder, Kampfsportler, Ausdauersportler, Fitnessfans und Fans von Homegym-Geräten. Im Muskelaufbau-Shop kaufen diese z.B. Gelenknährstoffe, Proteine oder Glutamin, da unser Muskelaufbau-Shop ihnen alles bietet, was das Sportlerherz begehrt. Überzeugen Sie sich selbst!

2. Warum es so einfach ist, im Muskelaufbau-Shop zu bestellen


Haben Sie Bedenken, online Sportnahrungs zu kaufen, weil Sie lange Versandzeiten scheuen? Keine Bange, bei uns ist dies anders! Dank unseres ultramodernen Logistikzentrums im Herzen von Hamburg ist die bestellte Ware innerhalb kürzester Zeit bei Ihnen. Im Muskelaufbau-Shop zu bestellen ist also eine äußerst praktische Angelegenheit, die sich bei Sportler von Klein bis Groß immer stärkerer Beliebtheit erfreut. Sie können in unserem Muskelaufbau-Shop zwischen verschiedenen Bezahlarten, von Paypal bis zur Lastschrift, wählen und sich sicher sein, dass die Produkte, die Sie im Muskelaufbau-Shop kaufen, schnellstmöglich zu Ihnen geliefert werden. So können Sie schnell mit der von Ihnen gewünschten Sportnahrung das Training beginnen. Alle, die im Muskelaufbau-Shop bestellen wollen, sind zudem durch den umfangreichen Trusted-Shops-Schutz abgesichert, denn das Trusted-Shops-Siegel erhalten nur Muskelaufbau-Shops, die von Experten bis ins Detail geprüft wurden. Sie können also in Ruhe etwas in unserem Body Attack-Muskelaufbau-Shop kaufen, in unserem vielfältigen Sporternährungssortiment stöbern und auch gerne unseren wöchentlichen Newsletter abonnieren. Mit dem Newsletters erhalten Sie regelmäßig satte Rabatte direkt in Ihr eMail-Postfach.

Einen muskulösen Körper streben viele an – aber nur wenige von Ihnen schaffen es. Woran liegt das? Am Training, der Ernährung, den Regeneration oder an der Disziplin? Um die Muskeln maximal aufzubauen, ist so manches zu beachten.

Wie kann ich Muskeln aufbauen?


Der Muskelaufbau kann durch ein abgestimmtes Training, eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Regeneration unterstützt werden. Wird eine dieser grundlegenden Punkte vernachlässigt, kann der Muskel nicht maximal wachsen. Natürlich ist die Disziplin besonders entscheidend, denn regelmäßiges Training ist wichtig. Das Training sollte alle 8-12 Wochen neu gestaltet werden, damit der Körper sich nicht an die Belastung gewöhnt und den Trainingsreiz nicht mehr auslöst. Der Muskel muss gereizt werden, damit er zum Wachsen angeregt wird. Muskeln benötigen Zeit zum Wachsen für die Protein-, und Energiesynthese, die sie in der Regenerationsphase bekommen. Anfänger benötigen eine Erholungszeit von 2-3 Tagen, Fortgeschrittene von ca. 1-2 Tagen. Hier verstärken sich die Muskeln und bilden stärkere Fasern, um sich der nächsten Belastung anzupassen. Die Stoffwechselbalance wird durch eine Regenerationszeit von 1-2 Tagen wieder ausgeglichen. Mit der richtigen Ernährung, ausreichend Entspannung und hilfreichen Supplements von Body Attack kannst du die Regenerationsprozesse unterstützen.

Die optimale Ernährung für den Muskelaufbau


Die Ernährung spielt beim Muskelaufbau eine ebenso große Rolle wie das Training. Kohlenhydrate und Eiweiß versorgen den Muskel mit wertvollen Nährstoffen, ohne die keine neuen Zellen aufgebaut werden können. Neben dem Bau neuer Zellen ist Eiweiß für viele Stoffwechselprozesse zuständig. Durch die Aufnahme von Nahrungsergänzungen kann der Muskelaufbau beschleunigt werden. Kohlenhydrate geben Energie und es kann gezielt Masse aufgebaut werden. Aminosäuren von Body Attack schützen den Muskel, regenerieren ihn sehr schnell und geben Kraft und Ausdauer. Creatin von Body Attack kann das Zellvolumen erhöhen und die Schnellkraft erhöhen. Die Erholung und Belastbarkeit kann mit Glutamin verbessert werden.

Mit ausgewählten Nahrungsergänzungen aus dem Body Attack Shop kann der Muskelaufbau, die Regeneration und das Zellvolumen gesteigert werden.