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Kohlenhydrate (Zucker und Stärke) sind neben Eiweiß und Fett ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Denn Kohlenhydrate liefern dem Körper Energie. Besonders Sportler benötigen ausreichend Energie, um gute Leistungen erbringen zu können. Insbesondere in Wettkampfphasen benötigt ein Athlet viele Kohlenhydrate von bis zu 10 g je Kilogramm Körpergewicht.

Nahrungsmittel, die viele Kohlenhydrate enthalten, sind z.B. Reis, Kartoffeln, Nudeln, Hafer und Erbsen. Doch in trainingsreichen Phasen finden Sportler oftmals kaum Zeit dazu, um regelmäßig zu kochen und sich kohlenhydratreich zu ernähren. Deshalb eignen sich speziell konzentrierte Kohlenhydratpräparate ideal als Ergänzung zur täglichen Ernährung.

Folgende kohlenhydratreiche Produkte gibt es u.a. bei Body Attack zu kaufen:
  • Body Attack Power Weight Gainer
  • Body Attack Energy Loader
  • Ultimate Nutrition Waxy Maize
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