Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KGBody Attack GmbH&Co KGContact Details:
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Laktosefreie Protein & Aminosäure Produkte

Hast Du häufiger Magen- Darmprobleme nach dem Verzehr von Milchprodukten? Dann könnte evtl. eine Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) vorliegen. Zirka 10% der deutschen Bevölkerung sind von einer Laktoseintoleranz betroffen. In China oder Afrika sind es sogar bis zu 90%. Bei einer Laktoseintoleranz wird vom Körper kein oder zu wenig Laktase gebildet – ein Enzym, welches den Milchzucker spaltet. Die Laktose verbleibt im Darm und ist eine gute Nahrungsquelle für Bakterien. Es bilden sich Gase und Säuren, welche starke Beschwerden wie Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen verursachen können.

Muss in der Konsequenz der Verzehr von Milch- und Milchprodukten eingestellt werden, kann dies unter Umständen zu einer Unterversorgung mit Proteinen führen, wenn nicht andere Proteinquellen herangezogen werden. Body Attack bietet eine Reihe von laktosefreien und laktosearmen Protein Produkten, die von Menschen mit einer Laktoseintoleranz sehr gut vertragen werden.

Welche Vorteile haben Body Attack Eiweiß Produkte ohne Laktose?
  • Body Attack Eiweiß Produkte ohne Laktose sind eine gute Alternative für Menschen mit Laktoseintoleranz
  • Body Attack Eiweiß Produkte ohne Laktose tragen zum Muskelaufbau bei
  • Body Attack Eiweiß Produkte ohne Laktose unterstützen die Erhaltung von Muskelmasse
  • Body Attack Eiweiß Produkte ohne Laktose tragen zum Erhalt normaler Knochen bei



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Proteine

MARKE
Body Attack
My Supps
Ultimate Nutrition
Jack Link´s
Conower
Scitec Nutrition
Taxofit

EINNAHMEZEIT
zu den Mahlzeiten
vor dem Training
nach dem Training
morgens
abends
SORTIERUNG NACH (21 PRODUKTE)

 
3.00/5.00

Body Attack
BCAA Shot - 25ml


Body Attack BCAA Shots liefern pure Aminosäuren in flüssiger Form und eignen sich damit ideal vor oder nach extremer sportlicher Belastung.
1,79 €
(71,60 €/Liter) 

 
3.00/5.00

Body Attack
BCAA Shot - 25ml je 20 x 0.025 Liter


Body Attack BCAA Shots liefern pure Aminosäuren in flüssiger Form und eignen sich damit ideal vor oder nach extremer sportlicher Belastung.
UVP: 35,80 €
29,80 €
(59,60 € / Liter )
 

 
4.71/5.00

Body Attack
Essential Amino 5700 - 180 Caps


Enthält alle essenziellen Aminosäuren und die semi-essenziellen Aminos Cystein und Tyrosin. Geeignet für alle Sportler mit einem erhöhten Aminosäurenbedarf.
29,99 €
(143,49 €/kg) 

 
4.57/5.00

Body Attack
Extreme ISO Whey - 500g


Body Attack Extreme Iso Whey ist ein CFM Whey Protein aus hochwertigem Whey Isolat. Es ist laktosefrei und trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskeln bei.
19,99 €
(39,98 €/kg) 

 
4.57/5.00

Body Attack
Extreme ISO Whey - 1,8kg


Body Attack Extreme Iso Whey ist ein CFM Whey Protein aus hochwertigem Whey Isolat. Es ist laktosefrei und trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskeln bei.
59,99 €
(33,33 €/kg) 

 
4.57/5.00

Body Attack
Extreme ISO Whey - 1,8kg Variety Doppel-Pack


Body Attack Extreme Iso Whey ist ein CFM Whey Protein aus hochwertigem Whey Isolat. Es ist laktosefrei und trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskeln bei.
UVP: 119,98 €
109,98 €
(30,55 € / kg )
 

 
4.57/5.00

Body Attack
Extreme ISO Whey - 30g Probe


Body Attack Extreme Iso Whey Professional ist ein CFM Whey Protein aus hochwertigem Whey Isolat. Es ist laktosefrei und trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskeln bei.
1,39 €
(46,33 €/kg) 

 
4.77/5.00

Body Attack
Soja Isolate Shake - 2kg


Der Body Attack Soja Isolate Shake ist ein veganer Protein Shake.
34,99 €
(17,50 €/kg) 

 
4.77/5.00

Body Attack
Soja Isolate Shake - 750g


Der Body Attack Soja Isolate Shake ist frei von Milchzucker, Gluten & Cholesterin, also ein rein pflanzlicher Proteinshake, der aus Sojabohnen hergestellt wird.
19,99 €
(26,65 €/kg) 

 
4.83/5.00

My Supps
100% EAA Powder - 300g


Die EAA von My Supps sind 100% essentielle Aminosäuren, die sich als Nahrungs-ergänzungsmittel für Sportler eignen.
19,99 €
(66,63 €/kg) 

 
2.72/5.00

My Supps
100% Natural Egg Protein - 2kg


My Supps 100% Natural Egg Protein ist reines Eiprotein. Pur und von My Supps -100% Natural Egg Protein.
49,99 €
(25,00 €/kg) 

 
2.72/5.00

My Supps
100% Natural Egg Protein - 750g


My Supps 100% Natural Egg Protein ist reines Eiprotein. Pur und von My Supps -100% Natural Egg Protein.
24,99 €
(33,32 €/kg) 

 
3.61/5.00

My Supps
100% Natural Vegan Protein - 2kg


Das 100% Natural Vegan Protein ist ein veganes gut lösliches und leicht verdauliches Proteinkonzentrat. Das ideale Muskelaufbau-Protein für Veganer.
UVP: 39,99 €
29,99 €
(15,00 €/kg) 

 
3.61/5.00

My Supps
100% Natural Vegan Protein - 750g


Das 100% Natural Vegan Protein ist ein veganes gut lösliches und leicht verdauliches Proteinkonzentrat. Das ideale Muskelaufbau-Protein für Veganer.
14,99 €
(19,99 €/kg) 

 
My Supps
100% Soja Isolate Shake - 1000g


My Supps 100% Soja Isolate Shake ist ein veganes Eiweiß, das wichtige Aminosäuren für den Proteinstoffwechsel liefert.
13,99 €
(13,99 €/kg) 

 
4.00/5.00

My Supps
Protein Pro Complex - 1000g


My Supps Protein Pro Complex ist ein Mehrkomponenten-Protein und verfügt dadurch über eine hohe biologische Wertigkeit.
UVP: 16,99 €
14,99 €
(14,99 €/kg) 

 
4.00/5.00

My Supps
Protein Pro Complex - 1000g Variety Doppel-Pack


My Supps Protein Pro Complex ist ein Mehrkomponenten-Protein und verfügt dadurch über eine hohe biologische Wertigkeit.
UVP: 33,98 €
26,98 €
(13,49 € / kg )
 

 
4.92/5.00

Ultimate Nutrition
Isocool - 2270g


Die Einnahme von Ultimate Nutrition Isocool bedeutet für den Körper vor allem eines: eine intensive Versorgung mit Aminosäuren.
UVP: 76,99 €
69,99 €
(30,83 €/kg) 

 
4.93/5.00

Jack Link´s
Beef Jerky - 25g


Jack Link´s Beef Jerkys aus bestem Rindfleisch. Die Beef Jerkys von Jack Links sind reich an Protein und haben nur wenig Fett.
1,99 €
(79,60 €/kg) 

 
4.93/5.00

Jack Link´s
Beef Jerky - 75g


Jack Link´s Beef Jerkys aus bestem Rindfleisch. Die Beef Jerkys von Jack Links sind reich an Protein und haben nur wenig Fett.
UVP: 4,99 €
4,49 €
(59,87 €/kg) 

 
4.93/5.00

Jack Link´s
Beef Jerky - 75g je 12 x 0.075 kg


Jack Link´s Beef Jerkys aus bestem Rindfleisch. Die Beef Jerkys von Jack Links sind reich an Protein und haben nur wenig Fett.
UVP: 59,88 €
47,88 €
(53,20 € / kg )
 

 
4.10/5.00

Jack Link´s
Beef Snack 25g


Die JACK LINK‘S Beef Snacks sind herzhaft-leckere Fleischsnacks. Deftig für die Extraportion Protein. Saftiger Rindfleischriegel mit süßem BBQ Geschmack
0,99 €
(39,60 €/kg) 

 
4.10/5.00

Jack Link´s
Beef Snack 25g je 25 x 0.025 kg


Die JACK LINK‘S Beef Snacks sind herzhaft-leckere Fleischsnacks. Deftig für die Extraportion Protein. Saftiger Rindfleischriegel mit süßem BBQ Geschmack
UVP: 24,75 €
23,75 €
(38,00 € / kg )
 

 
4.71/5.00

Conower
Jerky Snack-Pack 25g


Deftiger Turkey oder Beef Trockenfleisch Snack. Die Conower Jerkies enthalten über 40% Eiweiß und sind somit eine perfekte Proteinquelle mit nur wenig Fett.
1,99 €
(79,60 €/kg) 

 
1.00/5.00

Scitec Nutrition
100% Plant Protein - 900g


Scitec Nutrition 100% Plant Protein ist eine ideale Protein-Ergänzung für Veganer.
24,90 €
(27,67 €/kg) 

 
Taxofit
Lactase 3000 Spender - 120 Tabletten


Taxofit Lactase 3.000 kann bei Personen mit einer leichten bis mittelschweren Laktoseintoleranz für unbeschwerten Genuss von Milchprodukten sorgen.
8,99 €
(0,07 €/Stück) 



DIREKTEINSTIEG
  1. Wie entsteht eine Laktoseintoleranz?
  2. Welche Symptome treten bei einer Laktoseintoleranz auf?
  3. Gibt es unterschiedliche Formen einer Laktoseintoleranz?
  4. Welches Eiweiß Produkt ist für mich geeignet?
  5. Laktosefreie/laktosearme Amionsäure Produkte

1. Wie entsteht eine Laktoseintoleranz?


Ursache einer Lakoseintoleranz ist ein Mangel an dem Verdauungsenzym Laktase. Dieses Enzym ist für die Spaltung von Laktose in die Zuckermoleküle Glucose und Galaktose verantwortlich. Wird der Milchzucker nicht gespalten, gelangen größere Mengen der Laktose in die unteren Darmabschnitte. Dort dient die Laktose den Darmbakterien als Substrat. Es kommt zur Bildung von Gasen und organischen Säuren. Es strömt mehr Wasser in den Darm, wodurch die Darmbewegungen zunehmen und Durchfälle entstehen.

2. Welche Symptome treten bei einer Laktoseintoleranz auf?


Die Symptome sind vielfältig. Je nach Schwergrad kann es von leichten Bauchschmerzen zu Blähungen und Krämpfen kommen.
  • Völlegefühl
  • Blähungen
  • Magenschmerzen bis Magenkrämpfe
  • Übelkeit
  • Durchfall




3. Gibt es unterschiedliche Formen einer Laktoseintoleranz?


Ja, der primäre Laktasemangel ist angeboren und führt schon im Säuglingsalter zu Beschwerden. Ein angeborener Laktasemangel ist jedoch selten.

Der sekundäre Laktasemangel ist nur eine Begleiterscheinung anderer Erkrankungen wie zum Beispiel einer Zöliakie oder Morbus Chron. Wenn diesen Erkrankungen mit einer angepassten Ernährung begegnet wird (z.B. glutenfrei), kann auch wieder Laktase gebildet werden.

Der erworbene Laktasemangel ist die häufigste Form der Laktoseintoleranz. Sie tritt im Laufe des Lebens auf und beginnt mit einer allmählichen Abnahme der Laktasebildung. Das Enzym wird nicht mehr in ausreichender Menge produziert. Je nach Schweregrad des Laktasemangels werden die Lebensmittel unterschiedlich gut vertragen.

Milchzucker (g) pro Tag, der problemlos vertragen wird
Leichte Laktoseintoleranz: 8 - 10 g Milchzucker werden vertragen
mittlere – schwere Laktoseintoleranz: bis 1 g Milchzucker werden vertragen
Fehlendes Laktase-Enzym: es wird gar kein Milchzucker vertragen

Wieviel Laktose enthalten Milch- und Milchprodukte?
(Laktose/100g)
Frischmilch, H-Milch: 4,8-5
Dickmilch: 3,7-5,3
Joghurt: 3,7-5,6
Buttermilch: 3,5-4
Sahne, Rahm (süß, sauer): 2,8-3,6
Creme fraiche: 2-4,5
Kaffeesahne (10-15% Fett): 3,8-4
Butter: 0,6-0,7
Milchpulver: 38-51,5
Molke, Molkegetränke: 2-5,2
Pudding, Milchreis: 3,3-6,3
Eiscreme: 5,1-6,9
Sahneeis: 1,9
Magerquark: 4,1
Quark (10-70% Fett i.Tr.): 2-3,8
Hüttenkäse: 2,6
Frischkäsezubereitungen (10-70% Fett i.Tr.): 2-3,8
Hart-, Schnitt- und Weichkäse: laktosefrei bzw. geringe Mengen

Quelle: Ernährungsmedizin und Diätetik, Kasper



4. Welches Eiweiß Produkt ist für mich geeignet?


Je nach Schweregrad kann ein komplett laktosefreies Eiweiß Produkt oder mit einem geringen Laktosegehalt ggf. mit Zugabe von Laktase aufgenommen werden.

Folgende Produkte sind frei von Laktose:

Body Attack Soja Isolate Shake
Das Soja Eiweiß ist ein pflanzliches Protein, welches frei von Cholesterin, Gluten und Milchzucker ist. Daher wird es von vielen Sportlern gut vertragen.

Folgende Produkte werden bei einer leichten Laktoseintoleranz gut vertragen:

Body Attack Extreme Whey Deluxe
Molkeeiweiß (engl. Whey) ist ein sehr hochwertiges Protein mit einem hohen BCAA Gehalt. Es kann aufgrund des Herstellungsverfahrens sehr schnell vom Körper aufgenommen werden und trägt zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei. Durch die Zugabe von Laktase ist dieses Eiweiß nicht nur besonders schnell im Körper, sondern auch sehr gut verträglich. Testen Sie die Verträglichkeit mit einer Testpackung vom Extreme Whey Deluxe aus. Mit nur 1,3g Laktose pro Portion.


Body Attack 100% Casein
Da Casein sehr lange im Körper verbleibt, versorgt es den Körper über Stunden mit Aminosäuren. Es wird daher auch das „Gute Nacht Eiweiß" genannt, da viele Kraftsportler dieses Protein für die Nacht bevorzugen. Das Milcheiweiß enthält zwar weniger BCAAs, dafür aber mehr Glutamin. Das Body Attack 100% Casein enthält pro Portion (30g) in Wasser ca. 0,2g Laktose. Testen Sie die Verträglichkeit des Body Attack 100% Caseins mit einer kleinen Probetüte aus.

5. Laktosefreie/laktosearme Amionsäure Produkte


Du kannst Du auch auf laktosefreie Aminosäuren Produkte zurückgreifen.

Folgende laktosearme und laktosefreie Aminosäure Produkte hat Body Attack im Angebot:

Body Attack Beef Amino Liquid
Das Liquid enthält Aminosäuren in einem besonders guten Verhältnis. Durch die flüssige Form wird es sehr schnell aufgenommen. Es ist frei von Laktose und wird daher auch bei einer Laktoseintoleranz gut vertragen.

Body Attack Whey Amino Gold
Die praktischen Aminosäurentabletten liefern alle essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren und sind gleichzeitig besonders arm an Laktose. Pro Tagesportion (10 Tabletten) beinhalten sie maximal 1 g Laktose.

Body Attack Essential Aminos
Hier sind alle essentiellen, also unentbehrlichen Aminosäuren enthalten. Auch dieses Produkt eignet sich bei einer Milchzuckerunverträglichkeit und kann ohne Probleme eingenommen werden.

My Supps EAAs
Diese essentiellen Aminosäuren in Pulverform sind komplett frei von Laktose und sind auch bei schwerer Laktoseintoleranz gut verträglich.

Verzichte daher bei einer Laktoseintoleranz nicht auf Protein. Die Body Attack Eiweiß Produkte ohne Laktose oder laktosefreien Aminosäure Produkte können dazu beitragen, Deinen täglichen Protein Bedarf zu decken.






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