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Was sind flüssige Aminosäuren?

Themen: Aminosäuren Flüssig Definition

Aminosäuren werden auch als Grundbausteine des Lebens bezeichnet, da sie die Basis aller Proteine sind. Selbst die DNA, auf der alle genetischen Informationen eines Lebewesens liegen, ist aus diesen Eiweißbausteinen gebaut. Es gibt essenzielle und nicht essenzielle Aminosäuren. Diese Unterscheidung wird jedoch nicht gemacht, um wichtige von unwichtigen Eiweißbausteinen zu trennen. Stattdessen versteht die Fachwelt unter dem Begriff "essenziell", dass diese Nährstoffe nicht vom Körper selbst hergestellt werden können, sondern von außen zugeführt werden müssen. Dies kann in Form von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln geschehen.

Nicht essenzielle Nährstoffe können hingegen vom Körper selbst hergestellt werden. Allerdings kann es auch hier in bestimmten Situationen zu einem Mehrbedarf kommen, der vom Körper allein nicht gedeckt werden kann. Ein solcher Mehrbedarf entsteht oft bei der Ausübung von Leistungssport, weshalb auch bei nicht essenziellen Nährstoffen eine zusätzliche Aufnahme mittels Pulvern, Kapseln, Tabletten oder in flüssiger Form sinnvoll werden kann.

Aminosäuren, die flüssig sind, haben eine Reihe von Vorteilen gegenüber anderen Darreichungsformen. So können Aminosäuren flüssig sofort getrunken werden, ohne dass sie erst umständlich angerührt werden müssen. Zudem verwertet der Körper Aminosäuren flüssig schneller, weil er sie rascher aufnehmen und verwerten kann. Aminosäuren sind für eine Vielzahl von Körperfunktionen wichtig, vor allem jedoch für die Eiweißsynthese.