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Was bewirken Whey-Amino-Tabletten?

Themen: Whey Amino Aminosäure

Whey-Amino-Tabletten bieten hochkonzentriertes Eiweiß und damit alle Vorteile dieses wichtigen Nährstoffs. Gerade im Kraftsport ist Protein von besonderer Bedeutung. Denn Eiweiße tragen zur Bildung neuer Muskelzellen bei, sie erhalten die bereits vorhandene Muskulatur und sie dienen dem Schutz der normalen Knochen. Aus diesem Grund kann eine Nahrungsergänzung mit Whey-Amino-Tabletten für Kraftsportler sinnvoll sein, um einer Unterversorgung entgegenzuwirken.

Eiweiße, wie sie in Whey-Amino-Tabletten enthalten sind, werden im Rahmen der Proteinbiosynthese im Körper verarbeitet und zu Muskelzellen umgebildet. Damit diese Stoffwechselprozesse erfolgreich ablaufen können, sollte das Eiweiß dem Körper vor allem nach dem Training zur Verfügung stehen. Der eigentliche Muskelaufbau erfolgt nämlich in den Ruhephasen bzw. an den trainingsfreien Tagen.

Sollte nicht genügend Eiweiß zur Verfügung stehen, kann der Körper auf Energiespeicher in den Muskelzellen zugreifen, wodurch die Muskulatur abgebaut wird. Eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß in Form von Whey-Protein während des Trainings ist daher sinnvoll.


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