Weshalb enthält BCAA Shock die Aminosäure L-Alanin?

Bei starker Belastung werden die BCAA-Speicher der Muskeln zu der Aminosäure L-Alanin abgebaut und über den Blutkreislauf zur Leber transportiert. In der Leber wird die Aminosäure bei einem Energiemangel zu Glucose (Traubenzucker) umgewandelt und gelangt anschließend wieder in den Blutkreislauf. Dort sorgt L-Alanin für einen stabilen Blutzuckerspiegel und unterdrückt den Anstieg der katabolen Stresshormone, die während der Belastung die wertvollen BCAA-Speicher der Muskeln abbauen. Daraus ergibt sich ein doppelter Schutz, indem BCAAs und L-Alanin im Body Attack BCAA Shock den Abbau der körpereigenen BCAA-Speicher deutlich minimieren können.

Zudem haben die BCAAs einen Spareffekt auf die Aminosäure Glutamin, ein wichtiger Hauptnährstoff für das Immunsystem und zur Regulierung des Säuren-Basen-Haushaltes. Ein Mangel an Glutamin schwächt die Immunfunktion und erhöht die Anfälligkeit für Erkältungen. Body Attack BCAA Shock ist daher eine sinnvolle Ergänzung zur Stärkung der Immunfunktion sowie zur Muskelerholung, weil die BCAAs und das L-Alanin die Glutaminreserven schützen und den erschöpften Muskelspeichern Energie im Training bereitstellen.

Quellen: 1. Pharmacological activities of branched-chain amino acids: augmentation of albumin synthesis in liver and improvement of glucose metabolism in skeletal muscle, Hishitani und Takehana, 2004, Hepatol Res, 2. Effect of glutamine supplementation on exercise-induced changes in lymphocyte function, Krzywkowski, Petersen et al., 2001, Am J Physiol Cell Physiol, Does glutamine have a role in reducing infections in athletes?, Castell, Portmans, Newsholme, 1996, Eur J Appl Physiol Occup Physiol

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