Welche Sportnahrung ist die richtige?

Jeder Leistungssportler weiß: keine Leistungssteigerung ohne die richtige Zufuhr von Nährstoffen. Daher ist die Sportnahrung inzwischen so beliebt geworden. Immer mehr Menschen greifen zu Sportnahrung, um Ihren Bedarf an Nährstoffen zu decken.

Manche Menschen sehen in Sportnahrung nur das Eiweiß, was Bodybuilder einnehmen, um Muskelmasse aufzubauen. Sportnahrung ist aber mehr: Sie kann die Regenerationsprozesse beschleunigen, die Kraft-und Ausdauerleistungen steigern, Masse aufbauen oder definieren, den Nährstoffbedarf decken und vieles mehr.

Auch Diätbewusste und Sportler, die sich in einer Definitionsphase befinden, können von der Sportnahrung profitieren, denn Body Attack hat Fatburner und eine große Palette an Low Carb Produkten zu bieten.

Body Attack bietet ein großes Sortiment an Sportnahrung an. Ob Eiweiß, Aminosäuren, EFX Kre-Alkalyn oder Vitamine – jeder Sportler findet hier ein passendes Produkt.

Warum ist Sportnahrung im Training wichtig?
Sportnahrung ist für alle Ausdauer-oder Kraftsportler, Spielsportler oder Fitnessbegeisterte geeignet, da sie den Körper effektiv mit Nährstoffen versorgen kann. Um die Trainingsleistungen zu verbessern, muss der Körper mit Aminosäuren, Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen gut versorgt sein. Nur so können die Regenerations-, Aufbau-und Stoffwechselprozesse optimal ablaufen. Sportler, die ohne eine gute Nährstoffversorgung ins Training gehen, können innerhalb des Trainings schnell unterversorgt sein. Durch zu wenige Kohlenhydrate gerät der Körper schnell in ein Energiedefizit – einen Mangel an Zucker. Dann baut er wertvolle Muskelmasse ab, um aus den gewonnenen Aminosäuren Energie herzustellen. Diese Sportler trainieren hart und sehen keine Ergebnisse. Kein Wunder – ohne die richtige Nährstoffversorgung kann das auch nichts werden.

Zudem entstehen bei einem intensiven Muskeltraining kleine Muskelrisse. Um sich an die Belastung anzupassen, müssen diese Risse ausheilen und der Muskel verstärkt werden. Auch für die Regenerations-und Heilungsprozesse werden Nährstoffe benötigt. Warum ist also die Sportnahrung so wichtig?

• Muskelaufbau
• Erhöhung der Kraft-und Ausdauerleistungen
• Muskelerholung und Regeneration
• Masseaufbau
• Definition und Fettabbau
• Erleichtert die Deckung des Nährstoffbedarfs
• ...

Geht das nicht auch mit normalen Lebensmitteln?
Mit eiweißreichen Lebensmitteln kann der Bedarf an Nährstoffen gedeckt werden, jedoch wird mit tierischen Lebensmitteln häufig auch viel Fett, Purine und Cholesterin aufgenommen, welche durch ein Proteinpulver oder Aminosäuren eingespart werden können. Viele haben wenig Zeit für regelmäßige Mahlzeiten, anderen liegen diese Mahlzeiten zu schwer im Magen. Manche bekommen häufig gar nichts runter und möchten aber nicht unterversorgt sein.

Body Attack Sportnahrung soll kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Lebensmittelauswahl sein, sondern als Ergänzung dienen. Wenn zum Beispiel aus Zeitgründen keine regelmäßigen, eiweiß-oder Kohlenhydratreichen Mahlzeiten aufgenommen werden können oder diese dann schwer im Magen liegen, kann Sportnahrung durch Proteine, Aminosäuren oder Kohlenhydrate ein Energiedefizit verhindern. Die Muskulatur wird geschützt und der Aufbau optimiert.

Ist Sportnahrung nur was für Sportler?
Nein, von Body Attack Sportnahrung können alle Menschen profitieren. Neben Sportlern auch:

• Menschen in einer Diät
• Menschen, die aus Zeitgründen keine regelmäßigen Mahlzeiten aufnehmen können
• Senioren und alte Menschen
• Menschen mit geschwächtem Immunsystem
• Menschen mit einseitiger oder unzureichender Ernährung

Ist die Sportnahrung von Body Attack sicher?
Body Attack bietet Sportlern eine breite Produktpalette an Sportnahrung an, die eigens von der Body Attack Forschungs-und Entwicklungsabteilung entwickelt und getestet wird. Zur strengen Auswahl von Nahrungsmittelherstellern eignen sich nur Unternehmen, die nach den Richtlinien der GMP (Good Manufacturing Practice) und der HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points-Conzept) arbeiten. Lass dich umfangreich von Ernährungsexperten über die Sportnahrung von Body Attack beraten! Hier findest du weitere Informationen über die Qualität und Sicherheit von Body Attack Sportnahrung. Auch Sportler, die regelmäßig kontrolliert werden, können sich bei Body Attack durch die Kölner Liste extra absichern. Body Attack hat durch einen freiwilligen Selbsttest viele Produkte auf Verunreinigungen testen lassen. Durch die Kölner Liste sichern sich somit auch Spitzensportler ab.

Steck dir neue Ziele mit Body Attack Sportnahrung und erreiche deine Bestleistungen!