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Welche Protein Snacks gibt es?

Themen: Protein Eiweiß Snacks

Die Palette der Protein-Snacks ist breit gefächert. So gibt es Backmischungen, aus denen ein leckerer Pancake oder auch Cookies zubereitet werden können, die verzehrfertig sind. Außerdem gibt es neben den süßen Protein-Snacks auch etwas deftigere Geschmacksvarianten. Hierbei handelt es sich um kleine Snacks, die aus Rind- oder Putenfleisch hergestellt sind. Das Besondere ist, dass es diese in verschiedenen Geschmacksvarianten gibt. Für Erwachsene, die gebratenes Fleisch nicht mögen, aber auch den deftigen Geschmack nicht verzichten möchten, sind diese Protein-Snacks eine gute Alternative.

Die Protein-Snacks enthalten, abhängig vom ausgewählten Produkt, zwischen 20 und 45 % Eiweiß. Damit erhält der Organismus einen Teil des Tagesbedarfs. Außerdem haben die fertigen Protein-Snacks den Vorteil, dass sie als leckere Zwischenmahlzeit geeignet sind. So kann der Heißhunger auf Süßes gestillt werden und der Körper erhält wichtige Nährstoffe. Die einfachen Moleküle der Kohlenhydrate, die gerade in den süßen Varianten enthalten sind, können vom Körper schnell zerlegt werden und liefern sofort Energie. So können eine Unterzuckerung und das damit meist verbundene Absinken der Leistungsfähigkeit verhindert werden.

Die Proteine, die in den unterschiedlichen Protein-Snacks enthalten sind, tragen zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskelmasse sowie zum Erhalt normaler Knochen bei. Diese Snacks sind für Sportler und für Erwachsene, die sich ausgewogen ernähren, eine leckere und nahrhafte Zwischenmahlzeit.