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Welche Guarana-Produkte gibt es?

Themen: Guarana Diät Helfer

Durch die gute Mischbarkeit des Guarana-Pulvers gibt es zahlreiche Lebensmittel, die mit meist geringen Mengen der koffeinhaltigen Substanz angereichert werden. Am bekanntesten sind Schokoladen, Tees und Gummibärchen, die auch im normalen Lebensmittelhandel zum Verkauf stehen. Durch die verhältnismäßig geringe Wirkstoffkonzentration in den Produkten hängt ein messbarer Effekt vor allem von der Aufnahme und der restlichen Tagesernährung ab. Dazu kommt, dass es sich bei den meisten Produkten um Süßwaren handelt, die einer Sportlerernährung nicht immer zuträglich sind.

Eine höhere Wirksamkeit wird aufgrund der konzentrierten Einnahme durch die Verwendung von Kapseln mit dem Guarana-Wirkstoff erzielt. Die Firma Body Attack bietet zwei unterschiedliche Darreichungen von Kapseln an. Guarana 3000 ist als Packung zu 90 Tabletten erhältlich. Hierbei handelt sich es sich um ein Produkt mit reinem Guarana-Extrakt. Jede der Kapseln beinhaltet 3000 Milligramm des Extrakts, wobei die reine Koffeinmenge mit 300 Milligramm angegeben wird. Von der gleichen Firma gibt es Guarana 500, das nicht so stark dosiert ist, ansonsten aber die gleichen Merkmale aufweist.

Guarana wird auch in Form von Energy Drinks verkauft. Dabei reichen die Packungsgrößen von 200 Milliliter bis zu 1,5 Liter. Je nach Anbieter beinhalten die Getränke zusätzlich einen nicht unwesentlichen Anteil an Zucker oder Süßstoffen. Die meisten Produkte sind ebenfalls mit Taurin versetzt.