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Was macht Omega-3?

Themen: Omega3 Omega Fettsäure

Body Attack hat Produkte, die Omega-3-Fettsäuren enthalten und aus Fischöl hergestellt sind. Dieses kann der Körper gut verwerten, insbesondere, wenn EPA und DHA ein Verhältnis 18:12 aufweisen.

Die Alpha-Linolsäure, ein Bestandteil der Omega-3-Fettsäuren, trägt dazu bei, einen normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Um diese Wirkung zu erzielen, ist die tägliche Aufnahme von zwei Gramm Alpha-Linolsäure notwendig. Die DHA, ebenfalls Bestandteil von Omega-3, ist für die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft zuständig. Dazu ist eine tägliche Zufuhr in Höhe von 250 Milligramm erforderlich. Die Fettsäuren DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Um dies zu erzielen, sollte der Betreffende täglich 250 Milligramm DHA und EPA zu sich nehmen.

Da die Omega-3-Fettsäuren eine ganze Reihe von positiven Wirkungen auf den Körper des Menschen hat, sollte jeder darauf achten, dass sein Körper mit dieser Substanz ausreichend versorgt ist. Dabei kann er jede Woche Fisch essen oder den Salat mit Leinöl anmachen. Aber nicht jeder mag Fisch und Öl. Diese Personen greifen gerne zu Produkten von Body Attack, die die notwendigen Omega-3-Fettsäuren in der richtigen Dosierung enthalten. Dies ist bequem und einfach zu handhaben. Außerdem gibt es die Sicherheit, gut versorgt zu sein.