Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG Body Attack GmbH&Co KG Contact Details:
Main address: Schnackenburgallee 217-223 22525 Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0, Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99, E-mail: service@body-attack.de
Sportart Boxen
Versandkosten oben rechts
Geprüfte Sicherheit neu
Start > Wissen

Was ist Magnesium-Citrat?

Themen: Magnesium Citrat Flüssig

Unter bestimmten Umständen hat der Organismus einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Dazu gehören unter anderem Schwangerschaft, Stress, erhöhte körperliche Betätigung oder eine durch Erkrankung geschwächte Immunabwehr. In diesen Fällen kann ein Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium-Citrat eine sinnvolle Alternative sein.

Das Magnesium-Citrat ist eine Kombination aus dem Mineralstoff und Zitronensäure. Diese ist wasserlöslich und in Zitrusfrüchten enthalten. Das Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. Durch die Kombination dieser essenziellen Nährstoffe in dem Präparat Magnesium-Citrat, kann der Körper ausreichend versorgt und einer Unterversorgung vorgebeugt werden.

Der Motor eines Fahrzeuges kann nur dann genügend Energie produzieren, wenn er den dafür notwendigen Kraftstoff zur Verfügung hat. Auf den Menschen übertragen bedeutet das, eine ausgewogene Ernährung sichert, dass der Körper mit allen Nährstoffen versorgt wird. Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette sollten hierbei etwa 90 % der aufgenommenen Nahrung ausmachen, denn sie liefern 100 % Energie. Vitamine und Mineralstoffe benötigt der Körper zwar nur in geringen Mengen, sie sind aber essenziell. Eine Schlüsselposition bei den Mineralien nimmt das Magnesium ein. Es trägt beispielsweise zu einer normalen Funktion der Muskeln und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Als Nahrungsergänzungsmittel ist Magnesium-Citrat vor allen Dingen für Sportler wertvoll.