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Low-Carb Produkte

Themen: Was-Bedeutet-Low-Carb Body Attack Sportnahrung

Die Ernährung ist im Kraftsport von besonderer Bedeutung. Die Ernährung muss es dem Athleten ermöglichen, ein anspruchsvolles Training ohne Energieabfall absolvieren zu können. Zudem müssen ausreichende Bausteine zur Verfügung stehen – am besten in Form von Proteinen, aus denen nach dem Training die neuen Muskelzellen gebildet werden. Soll ein solches Training mit einer Diät kombiniert werden, ergeben sich zusätzliche Probleme, da der Sportler den Anteil von Kohlenhydraten und Fetten in der Nahrung reduzieren möchte. Hier kommen Low-Carb Produkte ins Spiel, bei denen auf eine starke Reduktion von Kohlenhydraten geachtet wird.

Low-Carb Diät Produkte setzen den Schwerpunkt auf Eiweiß und versuchen den Anteil von Kohlenhydraten in der Nahrung zu reduzieren. Auf diese Weise wird der Sportler mit den wichtigen Bausteinen für die Protein Biosynthese versorgt. Low-Carb-Produkte besonders für eine Diät Phase geeignet, bei der die Menge an Kohlenhydraten reduziert wird.

Doch auch während einer Definitionsphase, die häufig vor Wettkämpfen liegt, sind Low-Carb-Produkte sinnvoll einsetzbar. Aus diesem Grund finden Low-Carb Produkte im Kraftsport eine breite Anwendung.
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