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Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 200 Caps Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 200 Caps
ABBILDUNG ÄHNLICH
Ultimate Nutrition

Creatine Monohydrate 200 Caps

Kreatin-Monohydrat in Kapselform




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Wer über die normale Nahrung nicht genügend Kreatin aufnehmen kann, für den ist Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate eine geeignete Nahrungsergänzung
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  1. Was bewirkt Ultimate-Nutrition-Creatine-Monohydrate-Caps?
  2. Gut zu wissen: Was sind Creatine Monohydrate?
Creatin erhöht die körperliche Leistung im Schnellkrafttraining im Rahmen einer kurzzeitigen körperlichen Betätigung.* Damit handelt es sich um eine sinnvolle Ergänzung der Nahrung für viele Kraftsportler und Ausdauerathleten. Die insgesamt 200 Kapseln setzen sich zu 100% aus Creatin Monohydrat zusammen und enthalten zu 99,9% Creatin. Damit handelt es sich um eine besonders hochkonzentrierte Form von Creatin. Zu den weiteren Zutaten gehören Gelatine, Dicalciumphosphat und Magnesiumstearat. Da alle Sportler und insbesondere Kraftsportler bzw. Bodybuilder während des Trainings und der Wettkämpfe einen erhöhten Nährstoffbedarf haben, kann eine ausreichende Versorgung mit Creatin schwerfallen. Gerade in diesen Fällen kann die Anwendung von Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate sinnvoll sein.



1. Was bewirkt Ultimate-Nutrition-Creatine-Monohydrate-Caps?


Die in Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate enthaltenen Creatine sind mit 900 mg je Kapsel enthalten. Damit fällt es den Athleten leichter, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit diesem Stoff herzustellen. Das Creatin ist vor allem dann effektiv, wenn es um kurze aber intensive Belastungen des Körpers geht. Im Schnellkrafttraining können die entsprechenden Präparate also verwendet werden, um eine Leistungssteigerung zu erreichen. Der Muskel kann durch die entsprechenden Mittel schneller arbeiten, was für das Schnellkrafttraining besonders interessant ist. Die Einnahme der Kapseln sollte dabei zwei bis maximal drei Mal am Tag erfolgen. Idealerweise werden die Kapseln gleichmäßig über den Tag verteilt und auf nüchternen Magen verzehrt. Eine Portion setzt sich aus fünf Kapseln zusammen.



2. Gut zu wissen: Was sind Creatine Monohydrate?


Creatin ist eine körpereigene Substanz, die verschiedene Funktionen für den Stoffwechsel erfüllen kann. Etwa ein bis zwei Gramm werden vom menschlichen Körper pro Tag von diesem Stoff gebildet. Zudem wird das Creatin auch über die Nahrung aufgenommen und ist in Fleisch und Fisch enthalten. Angeboten wird die Substanz in sehr unterschiedlichen Darreichungsformen wie etwa in Form von Tabletten oder Pulver oder auch einer Flüssigkeit. Handelt es sich um ein Pulver oder Tabletten, wird auch von Creatine Monohydrate gesprochen. Creatine in Form von Tabletten kann leicht transportiert und direkt am Trainingsort eingenommen werden. Hinsichtlich der Wirkungsweisen unterscheiden sich die Darreichungsformen nicht. Kapseln können jedoch praktischer sein während einer Reise, Pulver sind dafür günstiger.


*Um die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen und intensiven Kraftbelastungen zu erhöhen, müssen dem Körper respektive den Muskeln mindestens 3 g Kreatin mit der täglichen Ernährung zur Verfügung gestellt werden.

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