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BCAA – Aminosäuren für Sportler




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Die Ultimate Nutrition BCAA 100% Crystaline Kapseln versorgen Dich mit hochwertigen und wichtigen Aminosäuren.
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19,99 €
Inhalt 0.112 kg
(178,48 €/kg)

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  1. Was ist das Besondere an den BCAA?
  2. Darum enthalten die Kapseln Gelantine
BCAA steht für "Branched Chain Amino Acids" und bezeichnet drei der acht wichtigsten Aminosäuren, die zur Proteinsynthese benötigt werden.

Namentlich handelt es sich um L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Diese drei gehören zum Typ der verzweigtkettigen essentiellen Aminosäuren. Ihre Struktur sieht wie eine Verzweigung aus, die es Deinem Körper ermöglicht, sie zu Körperproteinen umzubauen. Sie können von Deinem Körper nicht selbst gebildet werden. Daher musst Du sie mit Deiner Nahrung aufnehmen.

Wer es über die tägliche Ernährung nicht schafft, ausreichend BCAA zu sich zunehmen, der kann idealerweise auf das Ultimate Nutrition Produkt zurückgreifen. Pro Tag sollten zwei bis dreimal zwei Kapseln eingenommen werden. Optimal wäre es, wenn Du sie zwischen den Mahlzeiten und direkt nach dem Training zu dir nimmst.

1. Was ist das Besondere an den BCAA?

Die BCAA machen in etwa ein Drittel des skelettnahen Muskelgewebes aus und sind daher besonders für Kraftsportler von Bedeutung. Während eines harten Trainings kann der Körper die BCAA als Energiequelle heranziehen. Um dies zu verhindern und den Muskelspeicher zu schützen, sollte der Körper über die Nahrung ausreichend mit BCAA versorgt werden.

Während einer Diät zieht Dein Körper nicht nur Kohlehydrate und Fette zur Energiegewinnung heran. Unter bestimmten Umständen werden auch Aminosäuren dafür abgebaut. Auf diese Weise verlierst Du insbesondere L-Leucin. Mit der Einnahme der Ultimate Nutrition BCAA 100% Crystaline Kapseln nimmst Du ausreichend L-Leucin zu Dir, das als Energiequelle von Deinem Körper genutzt wird. Die Muskelspeicher werden so nicht angegriffen.

2. Darum enthalten die Kapseln Gelantine

Die Ultimate Nutrition BCAA 100% Crystaline Kapseln enthalten Gelantine. Dabei handelt es sich um ein Stoffgemisch aus verschiedenen tierischen Proteinen. Gelantine gilt nicht als reines Protein, da die essentielle Aminosäure Tryptophan fehlt. Es wird bei der Verarbeitung zu einem Gel, das sich ab einer Temperatur von 50° Celsius auflöst. Dadurch ist es bestens zur Einkapselung des BCAA-Pulvers geeignet.

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