Trainingsvideo mit Marco Detlef & André Regestein

Body Attack TV hat Schwergewichts-Bodybuilder Marco Detlef beim Training im G&T Fitness-Studio in Nahe besucht. Gemeinsam mit dem Deutschen Meister von 2008 André Regestein gewährt der 28-Jährige Einblicke in sein Beintraining. Detlef, der zurzeit 123 kg auf die Waage bringt, will im Jahr 2012 in der Männerklasse 5 angreifen und steckt derzeit in der Vorbereitungsphase.



Vom Beinstrecker, über Frontkniebeugen mit der Langhantel bis hin zur Wadenmaschine - Diesmal stehen Übungen für die Beine auf dem Programm. Im Body Attack Leistungszentrum in Nahe geraten die Schweren Jungs dabei ganz schön ins Schwitzen.