Dieses Body Attack Trainingsvideo zeigt wie man mit Hilfe von freien Gewichten effektiv den Rücken trainieren kann. Fitness Weltmeister Thilo Pasch stellt verschiedene Übungen vor und erklärt worauf es bei der Ausführung ankommt. Wer auf der Suche nach einem effektiven Training für seine Rückseite ist, sollte hier auf jeden Fall mal reinschauen.
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