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Welche Taurin Produkte gibt es?

Themen: Taurin Muskelaufbau Wachheit

Der gesunde Mensch bildet Taurin in körpereigenen Prozessen. Dies ist wichtig für bestimmte Stoffwechselprozesse und bindet Kalzium. Auch für den Wasserhaushalt der Zellen ist der Stoff von Bedeutung. Durch sportliche Aktivität kann der Körper einen erhöhten Bedarf an Taurin entwickeln. Um diesen Bedarf auszugleichen, gibt es unterschiedliche taurinhaltige Produkte auf dem Markt. Am bekanntesten sind taurinhaltige Getränke. Diese sogenannten Energy Drinks werden im Lebensmittelhandel zu 125 bis 500 Milliliter angeboten und enthalten ferner Koffein und Zucker.

Die zweite Darreichungsform sind Kapseln zum Einnehmen mit Wasser oder der Nahrung. Hier wird beispielsweise von Body Attack das Produkt Taurine 2000 vertrieben. In jeder der 90 Kapseln sind 2000 Milligramm des Wirkstoffs enthalten. Auch die Nährstoffkombination Lean Fix ist reich an Taurin. Sie kombiniert den Wirkstoff außerdem mit Koffein und Grüntee Extrakt. Eine Kapsel enthält 1500 Milligramm Taurin. Neben der normalen Handelsgröße von 90 Kapseln wird auch eine Probepackung zu nur drei Tabletten angeboten.

Als Inhaltsstoff von Pulvern wird Taurin ebenfalls verwendet. Dabei ist es meist in Kombination mit anderen Aminosäuren und Proteinen anzutreffen. So enthält das CreaMax Powder von Ultimate Nutrition knapp 10 Prozent Taurin.