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Pancake: Die leckere Proteinbombe Um die beim Fitnesstraining angestrengten Muskeln mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen, kann der Genuss von Protein Pancakes sinnvoll sein.

Pancake: Die leckere Proteinbombe

Themen: Pancake Protein Body Attack


02.10.2013

Um die beim Fitnesstraining angestrengten Muskeln mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen, kann der Genuss von Protein, z. B. in einem speziellen Pancake vorteilhaft sein.

Die meisten Menschen mögen Pfannkuchen. Diese sind schmackhaft und können zudem nach eigenem Belieben variiert werden. Üblicherweise werden Pfannkuchen als klassische Süßspeise oder als herzhaftes Gericht verzehrt. In der Regel bestehen sie aus Milch, Eiern und Mehl und enthalten damit viele Kohlenhydrate. Mittlerweile können aber auch Sportler bedenkenlos Pfannkuchen essen, und dies mit gutem Gewissen.

Der Protein Pancake zeichnet sich dadurch aus, dass er besonders hochwertiges Protein enthält. Damit stellt er eine echte Alternative zu den herkömmlichen Pfannkuchen dar. Der Pancake kann innerhalb weniger Minuten zubereitet werden und ist damit eine praktische, jedoch gesunde Zwischenmahlzeit. Er ist angenehm im Geschmack und sättigt aufgrund seines hohen Eiweißgehalts besonders gut. Neben den beiden klassischen Sorten gibt es auch die Variante mit Stevia. Hierbei können Sportler davon ausgehen, dass dieses Produkt noch weniger Kohlenhydrate enthält. Stattdessen erfolgt die Sättigung durch die günstige Kombination aus Proteinen, was vor allem für den Muskelaufbau von entscheidender Bedeutung ist.

Gerade für sportliche Menschen, die auf ihre Figur achten wollen, sind derlei Zwischenmahlzeiten besonders günstig. So kann ohne schlechtes Gewissen genascht werden. Der Pancake ist auch deswegen so begehrt, weil er nach einem anstrengenden Training dafür sorgt, dass die Muskelzellen schnell mit biologisch hochwertigem Protein versorgt werden. Ein ganz wichtiger Punkt beim Verzehr des Pancakes liegt natürlich auch darin, dass er für eine gelungene Abwechslung im Speiseplan sorgt.
 

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