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Leistungsdiagnostik

Themen: Leistungsdiagnostik Training Ergometer

Die Leistungsdiagnostik besteht aus unterschiedlichen Untersuchungen und Testverfahren, die Auskunft über die Leistungsfähigkeit eines Sportlers geben. Durchgeführt werden sie, um Ansatzpunkte für zielorientiertes Training zu bekommen und die individuelle Gestaltung des Trainings zu optimieren.

Zu einer umfassenden Leistungsdiagnostik gehören beispielsweise Untersuchungen wie EKG, Belastungs-EKG, Blutdruckverhalten in Ruhe, unter Belastung und in der Erholungsphase sowie ein Lungenfunktionstest. Ein wichtiger Bestandteil der Leistungsdiagnostik ist außerdem die Spiroergometrie, bei der die individuelle anaerobe Schwelle ermittelt wird. Durchgeführt wird diese an sportartspezifischen Ergometern wie dem Laufband, Fahrrad oder Rudergerät. Die Analysen von Atemgasen und Laktatwerten geben Aufschluss über die Sauerstoffaufnahme und den Energiestoffwechsel. Durch die Gesamtinterpretation der Ergebnisse kann das individuelle Training je nach Zielsetzung optimiert werden.



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