Bei den L-Carnitin Shots von Body Attack handelt es sich um L-Carnipure, dass man auf dem natürlichen und biologischen Wege, dem Fermentationsverfahren gewonnen hat.
Body Attack verwendet Carnipure
Das Verfahren zur Herstellung des Body Attack L-Carnitin ähnelt der Joghurtherstellung, bei der Sauermilchkulturen bzw. Bakterienstämme (z.B. Lactobacillus) aus dem Milchzucker L-Milchsäure produzieren. Beim L-Carnitin sind es die natürliche Bakterienstämme, die Rhizobien, die mithilfe der Leguminosen (Hülsenfrüchte) das Endprodukt L-Carnitine bilden.
Das bedeutet, dass die Herstellung von L-Carnitin ohne die Verwendung von tierischen und gentechnischen Rohstoffen erfolgt. Der Schweizer Hersteller Lonza hat das einzigartige Fermentationsverfahren patentieren lassen und garantiert seit über 20 Jahren der Pharma- und Lebensmittelindustrie ein 100 % reines und natürliches L-Carnitin ohne weitere Zusätze.
Deshalb gehören die Body Attack L-Carnitin Shots zu den biologisch reinsten L-Carnitin Produkten auf dem heutigen Markt.
Body Attack L-Carnitin Shots sind wichtige Transporter für die langkettigen Fettsäuren, die der Körper aus den Fettzellen in den Blutkreislauf freisetzt. Dort bindet das L-Carnitin die langkettigen Fettsäuren an sich und schleust sie zu den Kraftwerken der Muskelzellen, den sogenannten Mitochondrien*.
Die Fettsäuren werden in den Mitochondrien zu Energie, dem ATP (Adenosintriphosphat) umgewandelt und stehen anschließend als Treibstoff für die trainierenden Muskeln und die Herzarbeit bereit. Die Belastbarkeit sowie die Fettverbrennung der quergestreiften Muskulatur verbessert sich, da genügend L-Carnitin-Transporter im Blutkreislauf vorhanden sind.
Eine fleischarme Ernährung, ein Mangel an Vitamin C, B6, B12, Folsäure, Eisen und den essentiellen Aminosäuren Lysin und Methionin können die körpereigene L-Carnitinsynthese hemmen. Daraus resultiert eine Abnahme des L-Carnitin-Spiegels im Blut und der Muskeln, welche zugleich die Fettverbrennung stark drosselt. Ein Mangel an L-Carnitin geht außerdem mit unspezifischen Symptomen einher wie z.B. chronische Müdigkeit, erhöhte Krankheitsanfälligkeit und Muskelschwäche.
Die L-Carnitin Shots können daher eine sinnvoll Ergänzung sein
- Frauen mit einem Eisenmangel (Ferritinspiegel)
- L-Carnitin Shots für untergewichtige Frauen mit Zyklusstörungen
- L-Carnitin Shots für Vegetarier mit fleischloser bzw. -armer Ernährung
- L-Carnitin Shots für Diätbewusste mit starker Kalorienreduktion (<1200 kcal)
- L-Carnitin Shots für Sportler mit hohem Trainingsumfang und hoher Intensität
Die L-Carnitin Shots von Body Attack haben aber noch andere positive Eigenschaften, die vielleicht sehr interessant für Low Carb Anhänger und Bodybuilder sein können.
Das L-Carnitin übernimmt im Körper eine Entgiftungsfunktion, indem es die anfallenden Endprodukte der oxidierten Fettsäuren (Acylreste) an sich bindet und wieder aus den Mitochondrien* hinaus schleust.
Das entstandene Acylcarnitin kann der Körper wiederum zu einem energiereichen Substrat verwerten, indem es außerhalb der Mitochondrien im Citratzyklus zu Acetyl-Coenzym A verstoffwechselt wird. Die Voraussetzung dafür ist ein hoher Spiegel an freien L-Carnitin in den Mitochondrien. Ein Mangel hingegen kann zu Störungen in den Mitochondrien und zugleich zur Abnahme der ATP-Energiegewinnung aus Glucose und Fettsäuren führen.
Besonders bei einer hohen Fettzufuhr oder erhöhten Fettverbrennung häufen sich zu viele Acylcarnitine an, welches zu einer Hemmung der Enzymaktivitäten (Acylcarnitin-Translokase, Palmitoyl-Transferase) führen kann. Dies bedeutet, dass die ATP-Bildung bzw. die Energiegewinnung aus Fetten gebremst wird.
Die Einnahme von Body Attack L-Carnitin Shots kann diese Barriere durchbrechen, indem es den Abtransport der oxidierten Fettsäuren aus den Mitochondrien beschleunigt. Das senkt den Spiegel an Acylcarnitin enorm und macht sich durch einen besseren Fettabbau unter der Haut und an den Muskeln bemerkbar.
Darüber hinaus können die Body Attack L-Carnitin Shots die mentale und muskuläre Belastbarkeit fördern, welche durch die bessere ATP-Produktion und die Entgiftungsfunktion in den Mitochondrien ermöglicht wird.
Das L-Carnitin die ATP-Produktion sowie die aerobe Leistungsfähigkeit verbessert, konnten auch folgenden Studien zeigen:
| Studie und Jahr | Dosierung und Dauer L-Carnitin-Einnahme | Zielgruppen | Ergebnisse |
| Cooperet al., 1986 | 4,0 g L-Carnitin täglich über 10 Tage | 10 trainierte Marathonläufer | Verbesserung der Ausdauer und der gelaufenen Zeit um 5 Minuten (155 Minuten und mit L-Carnitin 150 Minuten) |
| Draganet al., 1989 | 3,0 g L-Carnitin täglich über 20 Tage | 110 Professionelle Gewichtheber, Ruderer, Kanufahrer | Erhöhung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max),Senkung des Laktatspiegels und der Fettsäuren im Blutkreislauf |
| Billigmann et al., 1990 | 6,0 g L-Carnitin pro Tag über 1 Woche | 10 moderat trainierte Volleyballer | Senkung der Pulsfrequenz um 8-10 Prozent,Leistungssteigerung um 11 bis 29 Prozent,Senkung der Muskelschmerzen/-schäden,Verkürzung der Erholungszeiten |
| Nataliet al. 1993 | 3,0 g L-Carnitin vor der Belastung | 20 untrainierte Probanden | Zunahme der Fettverbrennung und Abnahme der Kohlenhydratverbrennung |
Hinweis: Die positiven Effekte von L-Carnitin werden heute noch kontrovers diskutiert und dies ist auf die unterschiedlichen Studiendesigns, der Studiendauer und der verschiedenen Dosierungen zurückzuführen. Trotzdem betrachten Wissenschaftler L-Carnitin immer noch als leistungssteigerndes Ergänzungsmittel, weil es zur Optimierung der Stoffwechselfunktion bei hoher körperlicher Anstrengung beitragen kann.
Zutaten: Trinkwasser, L-Carnitin (CarnipureTM von LONZA), Fruktose, Säuerungsmittel: Milchsäure, Aroma, Ascorbinsäure, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Süßstoffe: Natriumcyclamat, Acelsulfam K, Saccharin.
Inhalt: 20 Ampullen à 25 ml (mit je 1000 mg L-Carnitin) = 500 ml
Krafttraining