BODY ATTACK Sports Nutrition GmbH & Co. KG BODY ATTACK Sports Nutrition GmbH & Co. KG BODY ATTACK GmbH & Co KG Contact Details:
Main address: Schnackenburgallee 217-223 22525 Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0, Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99, E-mail: service@body-attack.de
Wonach suchst du?


Wechsel zur Filtersuche




Proteine

Aminosäuren

Creatine

Vitamine & mehr

Burner

Trainingsbooster

Vegan

Weight Gainer

Warenkorb


Kohlenhydratriegel im Bodybuilding

Vor und nach dem Training müssen Kraftsportler mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Mit den richtigen Nährstoffen in angemessener Dosierung lässt sich die sportliche Leistungsfähigkeit maßbeglich beeinflussen.

Nach dem Training müssen Bodybuilder dafür sorgen, dass der Körper nicht in einen katabolen Zustand verfällt. Daraufhin würde es zum Muskelabbau kommen. Dieser katabole Zustand wird verhindert, indem der Körper viel Insulin ausschüttet. Und Insulin wird vermehrt durch zugeführte Kohlenhydrate produziert.

Außerdem können durch Kohlenhydrate in Form von Riegeln alle erschöpften Kohlenhydratspeicher wieder aufgefüllt werden. Sind diese Speicher leer, werden andere Quellen angezapft. Dazu zählen auch die Proteinquellen in der Muskulatur. Destruierender Muskelabbau ist eine Folge.