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JabuVit Fitness-Müsli 500g JabuVit Fitness-Müsli 500g
Abbildung ähnlich
JabuVit

Fitness-Müsli 500g




weitere Informationen
Das JabuVit Fitness-Müsli eignet sich besonders für Ausdauersportler, die Wert auf vollwertige Cerealien, natürliche Süße und einen hohen Kohlenhydratgehalt legen.
4.88 / Sterne

4,99 €
Inhalt 0,500 kg
(9,98 €/kg)

Inkl. 7% Mwst., zzgl. Versandkosten

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je 0.5 kg4,99 €/Stk.
je 3 x 0.5 kg4,50 €/Stk.
je 5 x 0.5 kg4,00 €/Stk.


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DIREKTEINSTIEG
  1. Gut zu wissen: Wie wirken Kohlenhydrate im Körper?
  2. Gut zu wissen: Warum sind Kohlenhydrate so wichtig für Ausdauersportler?
  3. Mit welchen Produkten lässt sich das JabuVit Fitness-Müsli sinnvoll kombinieren?
  4. Geschmacksaromen für Müslis mit Milch oder Quark!
Das leckere Fitness-Müsli von JabuVit ist ein Müsli, das speziell für Ausdauersportler zusammengestellt wurde, die vollwertige Cerealien, natürliche Süße und einen hohen Kohlenhydratgehalt benötigen.

Die Kohlenhydrate setzen sich zu über zwei Dritteln aus vollwertigen Cerealien zusammen: Hafer-, Weizen-,Roggen-, Gersten- und Buchweizenflocken. Diese liefern von Natur aus einige Vitamine (z.B. Vitamin E, B1, B2) und auch Mineralstoffe (z.B. Magnesium, Eisen, Mangan), die der Körper für seine vielfältigen Stoffwechselabläufe nutzen kann, z.B. für den Energiestoffwechsel der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette).

Das JabuVit Fitness-Müsli ist somit ein vollwertiges Mehrkorn-Müsli mit einem Großteil an langsam verdaulichen Kohlenhydraten, die eine gesunde und kohlenhydratbetonte Sportlerernährung unterstützen.

1. Gut zu wissen: Wie wirken Kohlenhydrate im Körper?

Kohlenhydrate wie die genannten Getreideflocken und der Zucker in den enthaltenen Früchten tragen dazu bei, die normale Gehirnfunktion aufrechtzuerhalten.* Dies wiederum kann sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit während des Trainings auswirken.

Das JabuVit Fitness-Müsli passt auch für eine kohlenhydratreiche sowie fettarme Sportlerernährung, denn in einer Portion (50 g + 80 ml fettarme Milch) stecken rund 3 g Fett und Ausdauersportler sollten nicht mehr als 1 g je Kilogramm des Körpergewichts an Fett über die tägliche Ernährung zuführen.

Das Fitness-Müsli kann als klassisches Frühstück mit fettarmer Milch, Joghurt, Fruchtsaft oder Proteinshakes zubereitet werden. Es eignet sich auch ideal am Vormittag oder Nachmittag als kleiner Zwischensnack.

2. Gut zu wissen: Warum sind Kohlenhydrate so wichtig für Ausdauersportler?


Ausdauersportler müssen in der täglichen Ernährung darauf achten, dass die Muskeln mit genügend Kohlenhydraten (Glykogen) gefüllt sind.

Denn bei längerer Trainingsdauer werden außer den Fettdepots auch die Glykogenspeicher in den Muskeln zur Energiegewinnung herangezogen und entleert. Nicht ohne Grund liegen die Empfehlungen für Kohlenhydrate deutlich über der für die Allgemeinbevölkerung: ca. 5 g bis 10 g je Kilogramm Körpergewicht.

Das JabuVit Fitness-Müsli stellt (auf 100 g) eine Menge von 68 g Kohlenhydraten und 7,3 g Ballaststoffe für die hohen Ernährungsbedürfnisse von Ausdauersportlern bereit.


Im Fitness-Müsli sind weniger als ein Drittel des Zuckers (17 g/100 g) in Form von Ein- und Zweifachzucker enthalten, die der Körper aufgrund der Beschaffenheit leichter aufnehmen kann. Diese Zuckerarten liefern dem Körper schnell verdauliche und damit schnell verwertbare Energie. Sie werden im JabuVit Fitness-Müsli durch Honig und Rohzucker bereitgestellt, welche einen natürlich süßen Geschmack verleihen.

Der Hauptbestandteil des Müslis sind aber langsam verdauliche Zuckerarten, die für einen konstanten Blutzuckerspiegel sorgen und damit optimal für eine Ausdauerbelastung sind.

Hinzu kommen die getrockneten Früchte wie Ananas, Cranberries usw. die ebenfalls zum Geschmack beitragen und außerdem als natürliche Energie- und Mineralstofflieferanten bekannt sind.

Durch diese Mischung aus Rohrzucker, Honig und Trockenfrüchten wird dem Körper sofortige Energie bereitgestellt, die zur normalen Blutzuckerstabilität beiträgt. Der Blutzucker wird außerdem durch den hohen Ballaststoffgehalt der vollwertigen Cerealien und durch die Trockenfrüchte auf normalem Level gehalten.

3. Mit welchen Produkten lässt sich das JabuVit Fitness-Müsli sinnvoll kombinieren?
  1. In Kombination mit Body Attack Extreme Whey Deluxe, einem Molken-Mehrkomponente-Protein, das zur Muskelerhaltung beitragen kann
  2. Mit dem Body Attack Beef Amino Liquid, einem Kollagen-Hydrolisat aus Rind mit 3 Aminosäuren, die auch als Bestandteil in Gelenken und Knorpelgewebe vorkommen
  3. Zusammen mit dem Body Attack Magnesium Shot, der bei körperlicher Anstrengung zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt



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