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  1. In Kombination ist GABA mit folgenden Produkten sinnvoll:

Wie wird GABA eingenommen?

Themen: Gaba Sportler Aminosäuren

GABA wird in der Regel vor dem Schlafengehen eingenommen, weil die Hormonausschüttung in den ersten zwei Stunden nach dem Einschlafen erfolgt. Das bedeutet konkret für folgende Produkte:
  • Ultimate Nutrition GABA wird zwei Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen.
  • Von Body Attack GABA Gold werden drei Kapseln pro Tag verzehrt. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
1. In Kombination ist GABA mit folgenden Produkten sinnvoll:

In der Abnehmphase kannst Du vier Tabletten von Body Attack Magnesium und Calcium unzerkaut zu den Mahlzeiten mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Bei einer einseitigen und fleischarmen Ernährung nimmst Du jeweils eine Kapsel von Body Attack Taurine vor und nach einer intensiven Belastung. An Tagen ohne Training können über den Tag verteilt zwei Kapseln zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Um den Stoffwechsel der Nervenbotstoffe zu beeinflussen kannst Du eine Kapsel von Body Attack Vitamin B-Complex morgens zum Frühstück mit reichlich Flüssigkeit (300 ml Wasser) nehmen. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.