Wie werden Fitness Riegel eingenommen?

Die Fitness-Riegel können zu jeder Tageszeit verzehrt werden. Sie eignen sich ideal als leckere Zwischenmahlzeit oder können vor und nach dem Training eine sinnvolle Nahrungsergänzung sein, um die Glykogenspeicher aufzufüllen. Für welches Produkt sich entschieden wird, hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. Es gibt die Fitness-Riegel als Schokoladen-Tafel, als Riegel oder als Waffel jeweils in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Von BODY ATTACK gibt es den Carb Control-Proteinriegel und den Milk Bar Proteinriegel. Beide enthalten auch wertvolle Vitamine. Sie haben einen Brennwert, bezogen auf 100 g, von 394 kcal beziehungsweise 405 kcal. Der Erstgenannte kann auch im Rahmen einer Low-Carb-Ernährung verzehrt werden. Eine andere Variante sind die Süßigkeiten von Cavalier. Es gibt die Fitness-Riegel Schokolade Snack Stevia, Schokolade Tafel Stevia, Schokoladenriegel light Stevia und Woodies. Der Brennwert ist unterschiedlich und liegt zwischen 373 kcal (Schokolade Tafel Stevia) und 475 kcal (Woodies) bezogen auf 100 g. Bei den Fitness-Riegeln von de Bron handelt es sich um Choc Wafer, Low-Carb-Schokolade und Low-Carb-Schokoladenriegel. Diese haben einen Brennwert von 480 kcal, 492 kcal und abhängig von der Sorte beim Schokoladenriegel 425 bis 513 kcal.

Die Fitness-Riegel sind eine süße Alternative für jeden Erwachsenen, der sich gesund und ausgewogen ernähren, aber auf den Genuss von Süßigkeiten nicht verzichten möchte.