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Wie kann Fatburner-Training unterstützt werden?

Themen: Fatburner Fatburner-Training Fettstoffwechsel-Training

Fatburner-Training verspricht nur dann Erfolg, wenn konstant und diszipliniert nach Plan trainiert und auch gegessen wird. Body Attack rät daher zu einem Trainings- beziehungsweise Ernährungstagebuch, in dem regelmäßig Gewicht, Kalorienzufuhr, Körperfett- und Wasseranteil dokumentiert wird.

Fatburner-Training kann durch ausgewählte Supplemente ergänzt werden. Dazu zählen etwa L-Carnitin, koffeinhaltige Präparate sowie Aminosäuren etwa in Form von BCAA. Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine. Und die tragen laut der Health-Claims-Verordnung „zu einer Zunahme [und Erhaltung] von Muskelmasse bei“.

Solche Nahrungsergänzungen, die Fatburner-Trainingseinheiten komplettieren, können über längere Zeiträume problemlos eingenommen werden. Body Attack weist darauf hin, dass viele Fatburner appetithemmende Nebenwirkungen haben. Der Körper sollte besonders für intensive Muskelaufbaueinheiten im Rahmen eines Fatburner-Trainings immer mit ausreichend gesunden Nährstoffen und Flüssigkeit versorgt sein. Denn Fatburner fungieren lediglich als Nahrungsergänzungen, nicht als Mahlzeitenersatz.